# Agradece mientras lo tienes

Episodio de [Viviendo en Amarillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo), de Sofia Ponce.

- Publicado: 11 de diciembre de 2024
- Duración: 29 min
- Temporada 3, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/ecb79a0c/podcast/play/95662939/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-10%2Fc98f3c79-8d1e-c19c-3952-7a71cfdbb4cd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6919000-agradece-mientras-lo-tienes

## Sobre este episodio

En este episodio reflexiono sobre la importancia de practicar la gratitud antes de que algo nos falte. Hablo de cómo a menudo damos por sentado nuestras relaciones, nuestra salud y los momentos cotidianos, y cómo no deberíamos esperar a perderlos para empezar a valorarlos. Exploro cómo la gratitud, especialmente hacia las cosas pequeñas, nos ayuda a enfocarnos en lo que sí tenemos y en todo lo que está funcionando en nuestras vidas. También comparto cómo este cambio de perspectiva puede transformar nuestras relaciones y nuestro bienestar. Como siempre, te invito a reconectar con lo bueno que ya existe en tu vida a través de un ejercicio de gratitud. Gracias por escucharme, te quiero mucho 💛

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