# El amor propio como actitud de vida

Episodio de [Viviendo en Amarillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo), de Sofia Ponce.

- Publicado: 18 de diciembre de 2024
- Duración: 20 min
- Temporada 3, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/ecb79a0c/podcast/play/95973139/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-18%2F27c66cc5-b41e-9651-3ebc-ee21bb0be676.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918999-el-amor-propio-como-actitud-de-vida

## Sobre este episodio

En este episodio reflexiono sobre cómo he llegado a entender que el amor propio es el amor más importante que podemos cultivar en nuestra vida. Hablo de cómo no se trata de buscar la perfección, sino de abrazar quiénes somos: cuidar de nuestras necesidades, validar nuestras emociones y estar presentes para nosotros mismos, sin condiciones. Comparto cómo el amor propio, para mí, es construir una relación sólida y compasiva con nosotros mismos que nos permita crecer y evolucionar mientras nos aceptamos tal y como somos. Como siempre, te invito a reflexionar sobre cómo estás cuidando de ti y a recordarte que mereces ser tu prioridad. Gracias por escucharme, te quiero mucho 💛

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