# El síndrome del último mes del año

Episodio de [Viviendo en Amarillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo), de Sofia Ponce.

- Publicado: 25 de diciembre de 2024
- Duración: 18 min
- Temporada 3, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/ecb79a0c/podcast/play/96229723/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-24%2Fd3229090-6ace-1e46-9c55-3a75de874dd6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918998-el-sindrome-del-ultimo-mes-del-ano

## Sobre este episodio

En este episodio reflexiono sobre cómo diciembre puede ser un mes lleno de emociones encontradas, desde la presión social hasta la nostalgia por lo que no fue. Hablo sobre la importancia de no compararnos con las realidades de los demás y de permitirnos vivir este mes desde un lugar de compasión hacia nosotros mismos. Comparto cómo, en lugar de enfocarnos en lo que no logramos, podemos celebrar los pequeños pasos que sí dimos y abrazar nuestra realidad con amor. También exploro cómo este cierre de año puede ser una oportunidad para reflexionar sobre nuestra vida, tomar decisiones conscientes y acercarnos a una realidad que nos llene más el próximo año. Como siempre, te invito a mirar hacia adentro, valorar lo bueno que ya existe y construir tu vida desde ese lugar. Gracias por escucharme, te quiero mucho 💛

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