# Siento que no avanzo

Episodio de [Viviendo en Amarillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo), de Sofia Ponce.

- Publicado: 6 de agosto de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 4, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/ecb79a0c/podcast/play/106494494/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-5%2F5d65e723-bfd3-2b50-231a-e7ce4f782848.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918976-siento-que-no-avanzo

## Sobre este episodio

En este episodio comparto cómo me he sentido en los últimos meses, cómo he estado observando mis propios pensamientos y cómo he ido transformando mi narrativa interna para acercarme a la vida que realmente quiero vivir. Reflexiono sobre el poder que tenemos de elegir los pensamientos que decidimos creer, y cómo esa elección moldea nuestra realidad y el camino que recorremos. Hablo sobre la importancia de cuestionar la historia que nos contamos, con la intención de inspirarte a mirar hacia adentro y hacer los cambios que necesites para construir una vida que te llene, que te inspire y que se sienta tuya. Gracias por escucharme, te quiero mucho! 💛 📸 IG: @livesofit

Anterior: [Empecé terapia y todo cambió](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918977-empece-terapia-y-todo-cambio)
Siguiente: [El valor de aprender a decir NO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918975-el-valor-de-aprender-a-decir-no)

## Últimos episodios de Viviendo en Amarillo

- [El camino que quieres no es el único que existe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918942-el-camino-que-quieres-no-es-el-unico-que-existe) · 19 de agosto de 2026 · 19 min
- [Acepta a las personas pero colócalas donde pertenecen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918943-acepta-a-las-personas-pero-colocalas-donde-pertenecen) · 29 de julio de 2026 · 25 min
- [La empatía no te pide que dejes de vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918944-la-empatia-no-te-pide-que-dejes-de-vivir) · 8 de julio de 2026 · 25 min
- [Ser coherente te alinea con la vida que quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918945-ser-coherente-te-alinea-con-la-vida-que-quieres) · 24 de junio de 2026 · 24 min
- [Justificar: la forma más fácil de evitar la verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918946-justificar-la-forma-mas-facil-de-evitar-la-verdad) · 10 de junio de 2026 · 26 min