# No exijas lo que no te pueden dar

Episodio de [Viviendo en Amarillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo), de Sofia Ponce.

- Publicado: 10 de septiembre de 2025
- Duración: 22 min
- Temporada 4, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/ecb79a0c/podcast/play/108080640/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-9%2Fcb29832a-c1c4-e9b8-9426-1275d0983a3a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918971-no-exijas-lo-que-no-te-pueden-dar

## Sobre este episodio

En este episodio reflexiono sobre la idea de que “querer no siempre es poder”. Hablo de cómo muchas veces esperamos de los demás cosas que realmente no pueden darnos, y eso nos lleva a querer que se conviertan en el ideal que tenemos de ellos en nuestra cabeza. A través de los cinco lenguajes del amor, comparto cómo todos necesitamos cosas distintas según nuestra historia de vida y nuestra manera de dar y recibir amor. También reflexiono sobre la importancia de poder ser nosotros mismos y, al mismo tiempo, dejar ser a las personas en nuestra vida. Como siempre, te invito a mirar hacia adentro y preguntarte, cuáles son las expectativas que tienes de las personas en tu vida y cuáles son las expectativas que las personas en tu vida tienen de ti. Gracias por escucharme, te quiero mucho! 💛 📸 IG: @livesofit

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