# El poder de perdonar

Episodio de [Viviendo en Amarillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo), de Sofia Ponce.

- Publicado: 11 de marzo de 2026
- Duración: 30 min
- Temporada 5, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/ecb79a0c/podcast/play/116722049/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-10%2F1afd0feb-c552-eeea-2467-d4a4bd454e1f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-en-amarillo/episodio/6918955-el-poder-de-perdonar

## Sobre este episodio

En este episodio hablo sobre: qué es realmente el perdón y por qué muchas veces lo confundimos con justificar, olvidar o reconciliarnos la diferencia entre pedir perdón, perdonar a otros y aprender a perdonarnos a nosotros mismos por qué el resentimiento muchas veces nos mantiene atados al dolor mucho más tiempo del necesario cómo el perdón no cambia lo que pasó, pero sí puede cambiar la manera en la que elegimos seguir caminando nuestra vida Como siempre, te invito a reflexionar sobre qué significa el perdón para ti y qué lugar ocupa en tu vida hoy. Gracias por escucharme, te quiero mucho 💛 📸 IG: @livesofit

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