# Episodios de Viviendo Desde Dentro

132 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro

- [UNA ZANAHORIA, UN HUEVO Y EL CAFÉ... A ver cual de los tres te gusta más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282536-una-zanahoria-un-huevo-y-el-cafe-a-ver-cual-de-los-tres-te-gusta-mas) · 11 de octubre de 2022 · 8 min · episodio 9: Ya hemos oido mil veces que no es tanto lo que nos pasa sino cómo lo vivimos. Y nada como esta historia para darnos cuenta que los dramas, los traumas y el estrés pueden acabar de…
- [UN RECORDATORIO IMPORTANTE Y UNA IDEA TODAVÍA MEJOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282537-un-recordatorio-importante-y-una-idea-todavia-mejor) · 9 de septiembre de 2022 · 10 min · episodio 8: De vez en cuando todos necesitamos que nos recuerden que vamos bien. Pues aquí tienes el recordatorio. Y ya de paso, si te gusta esto de conocerte y quererte un poco más, te…
- [TU JUEZ INTERIOR: Una Visión Zen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282538-tu-juez-interior-una-vision-zen) · 12 de julio de 2022 · 9 min · episodio 7: Después de 4 días de retiro Zen y trabajo personal, me apetece compartir contigo algunas ideas que han compartido conmigo y reflexiones que me han venido de perlas. Ese Juez…
- [¿CÓMO DEFINIRÍAS VIVIR? A ver qué te parece esto...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282539-como-definirias-vivir-a-ver-que-te-parece-esto) · 8 de junio de 2022 · 9 min · episodio 6: Un equilibrio precioso entre lo que quiero y lo que hay ... Y digo precioso porque fácil no es, pero sin duda, merece la pena. En cada momento poniendo el foco en lo que yo puedo…
- [HAY MUCHO MÁS DE LO QUE VES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282540-hay-mucho-mas-de-lo-que-ves) · 16 de mayo de 2022 · 12 min · episodio 5: Hoy te cuento una historia de esas que dan que pensar. ¿Te sientes identificado? Porque seguro que alguna vez juzgas o hay cosas que te molestan y echas balones fuera. Vivimos en…
- [¿CÓMO VES TU LA VIDA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282541-como-ves-tu-la-vida) · 17 de marzo de 2022 · 10 min · episodio 4: Hace un tiempo me hicieron esta pregunta: ¿Cómo ves la vida? Y sabiendo que no soy muy original, porque me la imagino como un camino, hoy comparto contigo los elementos del camino…
- [¿ES LO MISMO EL ESTRÉS QUE ESTAR ESTRESADO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282542-es-lo-mismo-el-estres-que-estar-estresado) · 3 de marzo de 2022 · 9 min · episodio 3: A veces confundimos la respuesta del estrés con lo que la mayoría de nosotros llamamos estar estresado . Esa sensación de angustia, "no puedo más", saturación, ansiedad etc... ¿En…
- [EPISODIO 25. ¿Qué es cuidarse?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282543-episodio-25-que-es-cuidarse) · 8 de febrero de 2022 · 8 min · episodio 2: Igual te pasa como a muchos: cuidarse es aburrido. O te has creído lo que nos han dicho tantas veces: "todo lo bueno mata o engorda". Aquí te traigo una visión un poco diferente y…
- [EPISODIO 24. ¿Cuánto dependes de lo que ocurre fuera?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282544-episodio-24-cuanto-dependes-de-lo-que-ocurre-fuera) · 14 de enero de 2022 · 10 min · episodio 1: Vivir desde fuera supone esperar cada día a que las condiciones sean las ideales, como si eso fuera posible. En función de lo que pasa fuera, tengo buen o mal día. Vivir desde…
- [EPISODIO 23. Para ti... ¿Qué es lo más Importante?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282545-episodio-23-para-ti-que-es-lo-mas-importante) · 17 de diciembre de 2021 · 9 min · episodio 23: Aquí va la frase del millón: "Cuando recordamos lo Importante, lo demás parece menos Urgente" Creo que no soy la única al confesar que a veces olvido lo que realmente me importa y…
- [EPISODIO 22. ¿Soy la única que nota la tensión en estos tiempos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282546-episodio-22-soy-la-unica-que-nota-la-tension-en-estos-tiempos) · 3 de diciembre de 2021 · 6 min · episodio 22: En estos tiempos que corren seguimos teniendo una elección: generar más tensión o intentar conectar con el que tenemos delante. Eso no significa que estemos de acuerdo en todo…
- [EPISODIO 21. La Luz Siempre Gana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282547-episodio-21-la-luz-siempre-gana) · 19 de noviembre de 2021 · 9 min · episodio 21: ¿Te has preguntado alguna vez cual existe y cual no? La Oscuridad en realidad es la ausencia de luz . No puedes "trabajar" con ella. Solo puedes crearla o quitarla encendiendo o…
- [EPISODIO 20. ¿Cómo aceptamos lo que no nos gusta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282548-episodio-20-como-aceptamos-lo-que-no-nos-gusta) · 26 de octubre de 2021 · 6 min · episodio 20: Parece tarea imposible PERO no . Aceptar no implica quedarse donde estamos, ni dejar de buscar soluciones. ¿Pero desde dónde las buscas? ¿Luchando? desde el ¿Me pico y no respiro?…
- [EPISODIO 19. ¿Estás pasando época de cambios o crisis? A ver si te suena esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282549-episodio-19-estas-pasando-epoca-de-cambios-o-crisis-a-ver-si-te-suena-esto) · 1 de octubre de 2021 · 9 min · episodio 19: Ya lo decía el Buda... " el dolor es inevitable, el sufrimiento opcional" ... El cambio es desagradable , ¿pero qué esconde? Yo lo veo claro... Es como si las cosas tuvieran…
- [EPISODIO 18. ¿Con qué Inteligencia te identificas más?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282550-episodio-18-con-que-inteligencia-te-identificas-mas) · 14 de septiembre de 2021 · 9 min · episodio 18: En los años 80 un tal Gardner describía la teoría de las Inteligencias Múltiples. Aquí cada uno tenemos diferentes talentos y fortalezas. Nos permiten destacar en una cosa o en…
- [EPISODIO 17: ¿Te Afecta Este Sesgo? A mí creo que sí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282551-episodio-17-te-afecta-este-sesgo-a-mi-creo-que-si) · 5 de agosto de 2021 · 8 min · episodio 17: Creo que todos percibimos lo que buenamente podemos. Las cosa pasan y nosotros filtramos desde nuestra subjetividad. ¿Estamos libres de eso? Probablemente no. Eso sí, siendo…
- [EPISODIO 16: Cansada de críticas y juicios. Igual me toca empezar a mí.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282552-episodio-16-cansada-de-criticas-y-juicios-igual-me-toca-empezar-a-mi) · 24 de julio de 2021 · 9 min · episodio 16: Vemos el mundo no como es, sino como somos nosotros . Y el de enfrente, también. Soy la primera que quiero que me entiendan, pero ¿hago el esfuerzo de entender yo? ¿y si los demás…
- [EPISODIO 15: ¿Has dejado de valorar lo bueno que tienes? Eso tiene nombre y nos pasa a TODOS.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282553-episodio-15-has-dejado-de-valorar-lo-bueno-que-tienes-eso-tiene-nombre-y-nos-a) · 10 de julio de 2021 · 9 min · episodio 15: No te machaques. Es una tendencia que tenemos todos. Nos adaptamos, dejamos de valorar, lo damos por hecho ... El único problema es que así nunca es suficiente . ¿Qué tal si…
- [EPISODIO 14: ¿Qué tal llevas la disciplina? A ver si estas reflexiones del Dalai Lama te gustan...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282554-episodio-14-que-tal-llevas-la-disciplina-a-ver-si-estas-reflexiones-del-dalai-te) · 25 de junio de 2021 · 8 min · episodio 14: No sé por qué le tenemos tanta manía a la palabra disciplina . Tal vez porque la asociamos a todos esos "deberías" y a la rigidez. ¿Qué tal si la vemos como un compromiso con…
- [EPISODIO 13: Frases de Película](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282555-episodio-13-frases-de-pelicula) · 11 de junio de 2021 · 11 min · episodio 13: La vida a veces parece una PELÍCULA . Comedia, tragicomedia, terror, romántica... todo según el momento que estemos viviendo . Para todos acabará igual, es de las pocas verdades…
- [EPISODIO 12. ¿Tú También Tienes Vocecillas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282556-episodio-12-tu-tambien-tienes-vocecillas) · 28 de mayo de 2021 · 13 min · episodio 12: Vaya jaula de grillos tenemos por cabeza. ¿No te pasa? (Al final de la descripción te paso el link del directo) A ver si te suenan alguna de estas frases: - todo va mal - no soy…
- [EPISODIO 11. Resiliencia, una mirada sencilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282557-episodio-11-resiliencia-una-mirada-sencilla) · 15 de mayo de 2021 · 9 min · episodio 11: Una palabra querida por unos y odiada por otros... ¿pero qué es? y lo más importante, ¿la tienes? Yo creo que sí, que la tenemos todos y sin darnos cuenta, lo olvidamos. Con un…
- [EPISODIO 10: Celebremos la VIDA. A las madres y la flores, pero sobre todo, La Vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282558-episodio-10-celebremos-la-vida-a-las-madres-y-la-flores-pero-sobre-todo-la-vida) · 2 de mayo de 2021 · 7 min · episodio 10: Un verdadero milagro que estemos aquí, viviendo. Y te hago una pregunta.... ¿Qué diferencia hay entre una piedra y una alubia? Te cuento la conversación que tuve con mi sobrina…
- [EPISODIO 9. ¿Abierto a nuevas ideas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282559-episodio-9-abierto-a-nuevas-ideas) · 17 de abril de 2021 · 7 min · episodio 9: Más fácil verlo en los demás.. sin duda. Pero tú, ¿estás abierto a nuevas ideas o gastas más energía en defender tu postura? Aprender implica aceptar que no lo sabes todo. Uf…
- [EPISODIO 8. La Gacela, el Estrés y Cómo lo prolongamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282560-episodio-8-la-gacela-el-estres-y-como-lo-prolongamos) · 2 de abril de 2021 · 9 min · episodio 8: La respuesta al estrés es necesaria. Nos permite sobrevivir, como a la Gacela del ejemplo. Ahora bien: ¿es posible que a veces, con ese cerebro tan estupendo que tenemos, lo…
- [EPISODIO 7. El que esté libre de condicionamientos que tire la primera piedra...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282561-episodio-7-el-que-este-libre-de-condicionamientos-que-tire-la-primera-piedra) · 20 de marzo de 2021 · 8 min · episodio 5: Todos estamos condicionados... También tenemos la opción y libertad de analizar y reflexionar sobre lo que hacemos en cada momento... ¿Nos sirve lo que hacemos? ¿Podemos desechar…
- [EPISODIO 6. Conversaciones con Pedro García Aguado. Segunda Parte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282562-episodio-6-conversaciones-con-pedro-garcia-aguado-segunda-parte) · 13 de marzo de 2021 · 30 min · episodio 6: Seguimos con la conversación maravillosa que tuvimos con esta gran persona. Si te perdiste la primera parte, la tienes en el capítulo 5 de este mismo Podcast.
- [EPISODIO 5: Conversaciones con Pedro Garcia Aguado; Primera Parte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282563-episodio-5-conversaciones-con-pedro-garcia-aguado-primera-parte) · 9 de marzo de 2021 · 29 min · episodio 5: Una oportunidad preciosa de hablar con un grande. Hicimos un directo en nuestro canal de Instagram (@quiropractica_echeveste) y qué rato más bonito compartimos. Hablamos de…
- [EPISODIO 4: Mi historia: Ana al desnudo...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282564-episodio-4-mi-historia-ana-al-desnudo) · 26 de febrero de 2021 · 31 min · episodio 4: Aprovecho una de las charlas que solemos hacer en directo desde nuestro canal de Instagram @quiropractica_echeveste y comparto contigo un poco más de mí. Cada uno con su mochila y…
- [EPISODIO 3. 5 Trucos para salir del bucle.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282565-episodio-3-5-trucos-para-salir-del-bucle) · 19 de febrero de 2021 · 17 min · episodio 3: Todos caemos en el Bucle del drama a veces. ¿Qué te parece si comparto una serie de herramientas que pueden servirte para salir de ese estado? Disfruta del podcast y si te ayuda…
- [EPISODIO 2. 7 trucos para cuidar nuestra Energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282566-episodio-2-7-trucos-para-cuidar-nuestra-energia) · 16 de febrero de 2021 · 9 min · episodio 2: Hay personas que parece que van con pilas que no se acaban nunca. ¿Cómo lo hacen? ¿Cómo se cuidan? Esto es lo que he aprendido de alguno de ellos.
- [EPISODIO 1. Bienvenido a un nuevo Podcast!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282567-episodio-1-bienvenido-a-un-nuevo-podcast) · 16 de febrero de 2021 · 8 min · episodio 1: ¿Qué es esto de Vivir Desde Dentro? ¿Que quiero compartir contigo?

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodios.md?pagina=2