# EPISODIO 8. La Gacela, el Estrés y Cómo lo prolongamos

Episodio de [Viviendo Desde Dentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro), de Ana Echeveste.

- Publicado: 2 de abril de 2021
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/4c2bf380/podcast/play/30557172/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-04-02%2F0ed484b75754b80dfe80efc489206469.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282560-episodio-8-la-gacela-el-estres-y-como-lo-prolongamos

## Sobre este episodio

La respuesta al estrés es necesaria. Nos permite sobrevivir, como a la Gacela del ejemplo. Ahora bien: ¿es posible que a veces, con ese cerebro tan estupendo que tenemos, lo hagamos peor de lo que es? Te cuento lo que me pasa a mí...

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