# ¿TE SUENAN ESTAS EMOCIONES? Las sientes todas seguro. La cuestión ahora es cómo gestionarlas

Episodio de [Viviendo Desde Dentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro), de Ana Echeveste.

- Publicado: 2 de agosto de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4c2bf380/podcast/play/74168362/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F4c2bf380%2F74168362%2F4ada1c2cf5507c5a07dd85f9002f9b31.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282519-te-suenan-estas-emociones-las-sientes-todas-seguro-la-cuestion-ahora-es-como

## Sobre este episodio

Con un cuento precioso he conseguido descubrir que cada emoción tiene su lección y su herramienta. ¿Por qué las evitamos? La felicidad es mucho más que estar felices todo el rato. Así que si buscas esa plenitud, ese bienestar, conviene aprender a vivir otro tipo de emociones. Ira, tristeza, ansiedad... ¿Cómo aprender a gestionarlas? Este cuento puede ayudarte. Que lo disfrutes. SEGUIMOS

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