# SOBRE MI LIBRO

Episodio de [Viviendo Desde Dentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro), de Ana Echeveste.

- Publicado: 12 de noviembre de 2024
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4c2bf380/podcast/play/94320242/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-12%2F389689365-44100-2-33cc45a776c3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-desde-dentro/episodio/6282495-sobre-mi-libro

## Sobre este episodio

Hoy, te hablo de mi libro desde una perspectiva muy personal. Este proyecto va más allá de la salud física, invitándote a reflexionar sobre cómo vives tus experiencias y qué cambios internos puedes hacer para vivir con más plenitud. 🌱 Quiero ayudarte a descubrir cómo las experiencias, los retos y los logros tienen un impacto profundo cuando empezamos a cambiar nuestra mirada. ¿Cómo te afecta lo que vives? ¿Qué pasa cuando dejas de centrarte en cambiar el exterior y comienzas a buscar respuestas en ti mismo? Y si quieres conseguir el libro, lo tienes en el link de mi cuenta de Instagram @viviendodesdedentro

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