# Help, soy people pleaser

Episodio de [viviendo a mi manera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-a-mi-manera), de Alexia Trozzo.

- Publicado: 18 de junio de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 2, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/105a24198/podcast/play/121681905/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-18%2F426414803-44100-2-13144adf09d8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viviendo-a-mi-manera/episodio/1844460-help-soy-people-pleaser

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto un análisis honesto de mi people pleasing: de dónde creo que viene, cómo se manifiesta en mi vida y por qué durante tanto tiempo preferí incomodarme yo antes que decepcionar a alguien más. Espero que esta conversación te ayude a identificar el origen del tuyo.También te comparto algunas de las herramientas y cambios que estaré integrando para mejorar.

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