# Episodios de vivemejor 125 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor - [¡Deja de añadir y empieza a restar! El secreto para una vida sin inflamación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726559-deja-de-anadir-y-empieza-a-restar-el-secreto-para-una-vida-sin-inflamacion) · 16 de mayo de 2026 · 22 min · episodio 19: Vivimos en la era de la abundancia, pero nunca hemos estado más inflamados. 🤒 ¿Y si el secreto para sentirte joven otra vez fuera simplemente apagar la maquinaria por unos días?… - [Guía para recuperar tu equilibrio hormonal: del colesterol a la suplementación táctica.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726560-guia-para-recuperar-tu-equilibrio-hormonal-del-colesterol-a-la-suplementacion) · 11 de mayo de 2026 · 14 min · episodio 18: ¿Sufres de inflamación, problemas de sueño o SPM intenso? 😫 La solución no está en una pastilla mágica, sino en entender cómo funciona tu laboratorio interno. Hoy en ViveMejor … - [El eslabón perdido del insomnio: vitamina D, microbioma y la vitamina B5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726561-el-eslabon-perdido-del-insomnio-vitamina-d-microbioma-y-la-vitamina-b5) · 30 de abril de 2026 · 17 min · episodio 17: La medicina moderna suele tratar al cuerpo humano como una colección de piezas separadas, pero nuestro organismo es en realidad un ecosistema complejo e interconectado. En este… - [El paracetamol agota tu glutation, immunocal llega al rescate.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726562-el-paracetamol-agota-tu-glutation-immunocal-llega-al-rescate) · 30 de abril de 2026 · 22 min · episodio 16: ¿Sientes que te falta energía, tus defensas flaquean o simplemente buscas proteger tu salud a largo plazo de forma natural? Descubre el secreto mejor guardado de tu cuerpo: el… - [El arte de conversar con la inteligencia artificial - ebook.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726563-el-arte-de-conversar-con-la-inteligencia-artificial-ebook) · 27 de abril de 2026 · 19 min · episodio 15: Publicamos este libro para brindarle herramientas a toda la comunidad y en este episodio te presentamos un analisis o resumen del libro, para que tengas una mejor idea de lo que… - [Grasa visceral: el enemigo oculto en tu abdomen y cómo eliminarlo para siempre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726564-grasa-visceral-el-enemigo-oculto-en-tu-abdomen-y-como-eliminarlo-para-siempre) · 15 de abril de 2026 · 29 min · episodio 14: ¿Sientes que, a pesar de las dietas, esa "pancita" rebelde no desaparece? ¡Cuidado! No es solo un tema de estética, sino de salud profunda. En este episodio de hoy, descubrimos la… - [La cura milenaria para la calvicie que la medicina moderna acaba de confirmar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726565-la-cura-milenaria-para-la-calvicie-que-la-medicina-moderna-acaba-de-confirmar) · 11 de abril de 2026 · 15 min · episodio 13: ¿Siempre pensaste que perder el cabello era solo cuestión de mala suerte genética y te resignaste a verlo caer? En este episodio revelador, desmentimos uno de los mayores mitos de… - [Cómo blanquear tus dientes sin dañarlos: el secreto Nnatural que los dentistas callan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726566-como-blanquear-tus-dientes-sin-danarlos-el-secreto-nnatural-que-los-dentistas) · 8 de abril de 2026 · 20 min · episodio 12: ¿Has gastado una fortuna en tiras blanqueadoras de farmacia y has terminado con una sensibilidad espantosa? En este episodio revelador, desmentimos el mito de que la boca es solo… - [La pandemia silenciosa: qué le hacen realmente los nanoplásticos a tus células](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726567-la-pandemia-silenciosa-que-le-hacen-realmente-los-nanoplasticos-a-tus-celulas) · 3 de abril de 2026 · 20 min · episodio 11: ¿Sabías que los plásticos que tiramos a la basura literalmente llueven desde la atmósfera y terminan circulando en tu sangre? En este episodio revelador, destapamos una de las… - [Más que energía: cómo el café biohackea tu cerebro y metabolismo después de los 40" ☕🧠](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726568-mas-que-energia-como-el-cafe-biohackea-tu-cerebro-y-metabolismo-despues-de-los) · 28 de marzo de 2026 · 17 min · episodio 10: ¿Es tu taza de café de la mañana una simple costumbre o tu herramienta más poderosa para la salud? ☕✨ Después de los 40 años, nuestro cuerpo y cerebro necesitan un cuidado… - [El "nuevo tabaco" invisible: la verdad oculta sobre la radiación de tu celular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726569-el-nuevo-tabaco-invisible-la-verdad-oculta-sobre-la-radiacion-de-tu-celular) · 26 de marzo de 2026 · 21 min · episodio 9: ¿Sabías que la industria de la telefonía móvil financió un estudio de 28.5 millones de dólares solo para intentar ocultar sus resultados cuando estos fueron negativos?. En este… - [Azul de metileno: el "código secreto" para reprogramar tu energía y salud celular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726570-azul-de-metileno-el-codigo-secreto-para-reprogramar-tu-energia-y-salud-celular) · 23 de marzo de 2026 · 23 min · episodio 8: ¿Sientes que a tu cuerpo le falta el "botón de reinicio"? 📉 Imagina una sustancia capaz de entrar en tus células, detectar el estrés y reescribir las reglas de tu biología para… - [La molécula maestra: ¿por qué tu médico no te ha hablado del glutatión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726571-la-molecula-maestra-por-que-tu-medico-no-te-ha-hablado-del-glutation) · 19 de marzo de 2026 · 17 min · episodio 7: ¿Sabías que existe una molécula en tu cuerpo con más de 200,000 artículos médicos, pero que la mayoría de las personas desconoce?. En este episodio, desmitificamos la ciencia del… - [La conexión Intestino-Cerebro: Cómo tus bacterias dictan tu estado de animo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726572-la-conexion-intestino-cerebro-como-tus-bacterias-dictan-tu-estado-de-animo) · 17 de marzo de 2026 · 27 min · episodio 6: 🦠 Tus bacterias dictan tu felicidad y longevidad ¿Sabías que el 95% de la serotonina (la hormona de la felicidad) no se produce en tu cerebro, sino en la oscuridad de tu abdomen?… - [¡Tu dieta no es el problema! Cómo eliminar la grasa abdominal bajando el cortisol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726573-tu-dieta-no-es-el-problema-como-eliminar-la-grasa-abdominal-bajando-el-cortisol) · 9 de marzo de 2026 · 20 min · episodio 5: ¿Sientes que te matas haciendo dieta, cuentas cada caloría y te esfuerzas en el gimnasio, pero esa grasa abdominal simplemente no desaparece?. ¡No eres tú, es tu biología! En este… - [Que es Network Marketing con etica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726574-que-es-network-marketing-con-etica) · 9 de noviembre de 2025 · 25 min · episodio 4: Una guía exhaustiva y práctica para el emprendimiento de Network Marketing ( Mercadeo en Red ) dirigida específicamente a la comunidad hispana. La fuente se presenta como un libro… - [Glutation e Immunocal, estudios clinicos increibles.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726575-glutation-e-immunocal-estudios-clinicos-increibles) · 4 de noviembre de 2025 · 20 min · episodio 3: Amigos les comparto un analisis de un par de estudios super increibles que explican la importancia del Glutation y las bondades clinicamente probadas del immunocal. Las fuentes… - [Mentes en riesgo: el costo oculto del primer smartphone](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726576-mentes-en-riesgo-el-costo-oculto-del-primer-smartphone) · 23 de julio de 2025 · 11 min · episodio 2: Nuestros niños y adolescentes están en medio de una crisis silenciosa de salud mental, y el principal sospechoso está en sus manos: el smartphone. Un alarmante estudio global, con… - [Que come el cancer? la estrategia para cortar su suministro.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726577-que-come-el-cancer-la-estrategia-para-cortar-su-suministro) · 18 de julio de 2025 · 9 min · episodio 1: Más allá de los tratamientos convencionales, la ciencia está validando el poder de la nutrición en la lucha contra el cáncer. Este episodio se adentra en el concepto de la… - [Inflamacion Cronica: Recupera tu Salud Desinflamando tu Cuerpo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726578-inflamacion-cronica-recupera-tu-salud-desinflamando-tu-cuerpo) · 5 de mayo de 2025 · 10 min · episodio 19: ¿Sientes que tu cuerpo está luchando una batalla silenciosa? ¿Te fatigas fácilmente, sufres dolores inexplicables o sientes que algo no está bien, aunque no sepas qué es? Podrías… - [El Guardián Silencioso del Cerebro: Descubriendo el Sistema Glinfático](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726579-el-guardian-silencioso-del-cerebro-descubriendo-el-sistema-glinfatico) · 1 de mayo de 2025 · 23 min · episodio 18: El cerebro humano es, sin duda, el órgano más complejo y fascinante que conocemos. Sede de nuestros pensamientos, emociones, recuerdos y de la coordinación de casi todas las… - [¡Nuevos Ebooks de Vivemejor.org! Marketing Digital y Cómo Hablar con IA 🤖](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726580-nuevos-ebooks-de-vivemejor-org-marketing-digital-y-como-hablar-con-ia) · 23 de abril de 2025 · 7 min · episodio 17: ¡Hola a todos! 👋 En Vivemejor.org estamos súper emocionados de anunciar el lanzamiento de nuestros nuevos ebooks, creados especialmente para ti. ¿Quieres potenciar tus habilidades… - [Nutrición Completa para Crecer Fuertes e inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726581-nutricion-completa-para-crecer-fuertes-e-inteligentes) · 18 de abril de 2025 · 7 min · episodio 16: Hoy vamos a explorar a fondo cómo podemos apoyar el increíble viaje de crecimiento y desarrollo de nuestros niños. Hablaremos de nutrición esencial y de una opción práctica para… - [Libros Digitales - eBooks para la comunidad hispana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726582-libros-digitales-ebooks-para-la-comunidad-hispana) · 13 de abril de 2025 · 10 min · episodio 15: Libros digitales, convenientes, pensados para nuestra comunidad, abordamos muchos temas como salud, economía, inteligencia artificial entre otros. Puedes acceder a los títulos… - [Dominando el estres, una nueva perspectiva.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726583-dominando-el-estres-una-nueva-perspectiva) · 8 de abril de 2025 · 9 min · episodio 14: ¿Sientes que el estrés te controla? Descubre cómo cambiar tu mentalidad y convertir el estrés en tu aliado, para una vida más equilibrada y feliz. ¡Escucha y comparte ahora mismo! - [Diferencias entre Immunocal y NAC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726584-diferencias-entre-immunocal-y-nac) · 31 de marzo de 2025 · 7 min · episodio 13: En este estepisodio, damos respuesta a una pregunta muy frecuente, realizada por nuestros oyentes. Gracias por estar atentos, tribu del bienestar . Recuerda suscribirte, es… - [Viaje al interior del Covid Prolongado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726585-viaje-al-interior-del-covid-prolongado) · 30 de marzo de 2025 · 16 min · episodio 12: SARS-CoV-2: Un virus que amenaza nuestra salud. El SARS-CoV-2 es un virus que causa la enfermedad COVID-19. Este virus se propaga a través de las gotículas respiratorias que se… - [Pale Rider, una mirada a la gripe española de 1918](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726586-pale-rider-una-mirada-a-la-gripe-espanola-de-1918) · 26 de marzo de 2025 · 10 min · episodio 11: Pale Rider: Un viaje a las profundidades de la gripe española de 1918En su obra "Pale Rider", Laura Spinney nos lleva de viaje a través de uno de los eventos más oscuros de la… - [La ciencia y el arte de la longevidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726587-la-ciencia-y-el-arte-de-la-longevidad) · 23 de marzo de 2025 · 7 min · episodio 10: Cordial invitación a repensar nuestra visión de la salud y la longevidad. A través de una combinación de ciencia de vanguardia y consejos prácticos. Resumen del del Doctor Peter… - [Beneficios de elevar las piernas contra una pared](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726588-beneficios-de-elevar-las-piernas-contra-una-pared) · 19 de marzo de 2025 · 12 min · episodio 9: Descubre el poder de la postura, enormes y casi que desconocidos, beneficios de elevar las piernas contra una pared. Esta práctica milenaria te sorprenderá. - [Respira y vive mejor!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726589-respira-y-vive-mejor) · 15 de marzo de 2025 · 14 min · episodio 8: Respira y Vive Mejor: Una Guía Completa Basada en "The Oxygen Advantage", Conoce el poder oculto de la correcta manera de respirar. Eficiencia y versatilidad para mejorar nuestra… - [Descubre tu Microbiota y sus funciones vitales.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726590-descubre-tu-microbiota-y-sus-funciones-vitales) · 12 de marzo de 2025 · 10 min: Es un placer compartir con ustedes mi conocimiento y experiencia sobre este tema tan fascinante y crucial para nuestra salud. La Microbiota Intestinal: Un Ecosistema Esencial para… - [Descubre los 5 pilares de la verdadera riqueza.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726591-descubre-los-5-pilares-de-la-verdadera-riqueza) · 8 de febrero de 2025 · 9 min · episodio 7: Aprende a construir una vida plena y satisfactoria, la riqueza va más allá del dinero, descubre los 5 tipos de riqueza y cómo alcanzar estabilidad, felicidad, armonía. Disfruta… - [¡Más que un juego! Parqués: Tradición y beneficios para la familia hispana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726592-mas-que-un-juego-parques-tradicion-y-beneficios-para-la-familia-hispana) · 24 de enero de 2025 · 7 min · episodio 6: Este episodio busca resaltar los beneficios de los juegos de mesa tradicionales, como el parques o juegos de cartas, para la comunidad hispana. ¡Me encanta! - [Te sientes inflamado?🚨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726593-te-sientes-inflamado) · 11 de enero de 2025 · 10 min · episodio 5: La inflamación: Una enemiga silenciosa. La inflamación no es simplemente un "sí" o un "no". Es como un espectro, con diferentes niveles de intensidad. Muchos de nosotros vivimos… - [¡A Rebotar! 🚀beneficios del #trampolín para salud y bienestar! bit.ly/supertrampolin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726594-a-rebotar-beneficios-del-trampolin-para-salud-y-bienestar-bit-ly-supertrampolin) · 3 de enero de 2025 · 10 min · episodio 4: ¡Prepárate para saltar hacia una vida más saludable y llena de energía! 💪 En este episodio, exploramos los increíbles beneficios del trampolín para tu cuerpo y mente. 🤩 Desde… - [🚨 Glutation, tu amigo interior! 😉](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726595-glutation-tu-amigo-interior) · 26 de diciembre de 2024 · 7 min · episodio 3: Algunas preguntas que me hicieron, me llevan a ofrecer una versión sencilla y rápida acerca del maravilloso #glutation . La molécula que puede ayudarnos a vivir mejor - [Resveratrol: La fuente de la juventud🍇🧠💪](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726596-resveratrol-la-fuente-de-la-juventud) · 16 de diciembre de 2024 · 7 min · episodio 2: En este episodio de Vivemejor.org, exploramos los increíbles beneficios del resveratrol para tu salud. 💪 ¡Descubre cómo esta sustancia puede ayudarte a combatir el envejecimiento… - [💥Tu celular📱, enemigo invisible?😲](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726597-tu-celular-enemigo-invisible) · 23 de noviembre de 2024 · 8 min · episodio 1: Un tema muy importante, para tener en cuenta: El Dr. Henry Lai, profesor emérito de la Universidad de Washington, ha dedicado gran parte de su carrera a investigar los efectos de… - [💥 Vitamina D?💥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726598-vitamina-d) · 28 de octubre de 2024 · 7 min · episodio 35: Articulo publicando en medio escrito en los Estados Unidos, haciendo referencia a un estudio que valora la importancia de esta Vitamina en nuestra salud. Recomendado: SunRay… - [⚠ Algunos suplementos preferidos!🥇](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726599-algunos-suplementos-preferidos) · 26 de octubre de 2024 · 10 min · episodio 34: En este episodio exploramos algunos excelentes suplementos que puedo recomendarles, parte de una serie de episodios donde conoceran mas a fondo, suplementos de altisima calidad… - [💥 SunRay, Vitamina D, preguntas y respuestas💥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726600-sunray-vitamina-d-preguntas-y-respuestas) · 19 de octubre de 2024 · 9 min · episodio 33: Hola amigos, ultimamente me han preguntado mucho acerca de este incredible, moderno y potente suplemento de Vitamina D, SUNRAY. Les comparto algunas preguntas y mas información. ➡… - [🥑 Nutricion Profunda: El Camino hacia una Vida Saludable💪](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726601-nutricion-profunda-el-camino-hacia-una-vida-saludable) · 12 de octubre de 2024 · 15 min · episodio 32: ➡ Descubre el poder de la "nutrición profunda" para transformar tu salud. En este episodio, exploramos los principios de una alimentación ancestral y cómo puedes aplicarlos en tu… - [Body by Science: ¡Menos Tiempo, Más Músculo! ⏳💪](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726602-body-by-science-menos-tiempo-mas-musculo) · 5 de octubre de 2024 · 13 min · episodio 31: Olvídate de las rutinas de ejercicio tradicionales. 🏋️ "Body by Science" te presenta un enfoque basado en la ciencia para transformar tu cuerpo. 🧠 En este episodio de… - [🦴 ¿Cansado de la Deficiencia de #VitaminaD? Encuentra el Suplemento Perfecto para Ti 🔍](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726603-cansado-de-la-deficiencia-de-vitaminad-encuentra-el-suplemento-perfecto-para-ti) · 30 de septiembre de 2024 · 12 min · episodio 30: ¿Sientes fatiga, dolores musculares o te enfermas con frecuencia? 🤧 ¡Podría ser deficiencia de vitamina D! ⚠️ En este episodio, exploramos las diferencias entre la calcifediol… - [📶 WiFi: ¿Amigo o Enemigo Invisible? 🕵️‍♀️ Un Podcast sobre los Riesgos Ocultos de la Conectividad Inalámbrica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726604-wifi-amigo-o-enemigo-invisible-un-podcast-sobre-los-riesgos-ocultos-de-la) · 21 de septiembre de 2024 · 12 min · episodio 29: ¿Alguna vez te has preguntado si tu WiFi es tan seguro como crees? 😰 En este podcast, exploramos los peligros invisibles que acechan detrás de la comodidad de la conexión… - [💪 Episodio Destacado: ¡Alerta Hígado Graso! ⚠️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726605-episodio-destacado-alerta-higado-graso) · 14 de septiembre de 2024 · 10 min · episodio 28: ¡ViveMejor.org: Tu Guía para una Vida Saludable y Plena! 🚀 🎧 ¡Únete a nuestra comunidad y descubre cómo vivir mejor cada día! ✨ Episodio Destacado: ¡Alerta Hígado Graso! ⚠️… - [🚀 ¡Revolución Suprarrenal-Tiroidea: Despierta tu Energía y Vive al Máximo! 🚀](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726606-revolucion-suprarrenal-tiroidea-despierta-tu-energia-y-vive-al-maximo) · 7 de septiembre de 2024 · 13 min · episodio 27: ¿Te sientes agotado, sin motivación y con el ánimo por los suelos? 😫 ¡No estás solo! En este episodio de ViveMejor.org, exploramos la fascinante conexión entre tus glándulas… - [¡Desata tu Poder de Comunicación! 🗣️🚀](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726607-desata-tu-poder-de-comunicacion) · 31 de agosto de 2024 · 7 min · episodio 27: ¿Quieres conectar con los demás a un nivel más profundo y lograr tus objetivos con mayor facilidad? En este episodio de ViveMejor.org, exploramos el fascinante mundo de los… - [¡Alerta! Disruptores Endocrinos: El Enemigo Invisible ⚠️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726608-alerta-disruptores-endocrinos-el-enemigo-invisible) · 24 de agosto de 2024 · 10 min · episodio 26: ¿Sabías que hay sustancias químicas a tu alrededor que pueden estar afectando tu salud hormonal sin que te des cuenta? En este episodio de ViveMejor.org, te revelamos todo sobre… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodios.md?pagina=2