# 3M - Magnesio Mineral Maravilla

Episodio de [vivemejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor), de Alexis Castañeda.

- Publicado: 20 de junio de 2023
- Duración: 7 min
- Temporada 3, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/1ebc3874/podcast/play/72396979/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F1ebc3874%2F72396979%2F05836584fa554452aed0894c10902bed.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivemejor/episodio/7726638-3m-magnesio-mineral-maravilla

## Sobre este episodio

Destacamos en este episodio la gran importancia que tiene el magnesio dentro de un funcionamiento óptimo de muchos procesos bioquímicos dentro de nuestro cuerpo, su vital papel dentro de las fases del sueño y el manejo del stress. Puedes visitar: https://bit.ly/SerSuperHumano para informarte aún más. 😉

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