# 60 Cómo Empezar

Episodio de [Vive Una Luna De Miel Contigo \| Psicología, Neurociencia y Amor Propio para Sanar"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-una-luna-de-miel-contigo-psicologia-neurociencia-y-amor-propio-para-sanar), de JaimeS Fernández.

- Publicado: 24 de febrero de 2026
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 60
- Audio: https://anchor.fm/s/f0c81f18/podcast/play/115613919/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-17%2F6c48735e-2739-1657-d127-bf8d6b2a4a89.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-una-luna-de-miel-contigo-psicologia-neurociencia-y-amor-propio-para-sanar/episodio/882211-60-como-empezar

## Sobre este episodio

¿Te sientes cansado, bloqueado o perdido y no sabes por dónde empezar? Este episodio es para quienes atraviesan un mal momento y sienten que ya no pueden más. Aquí no encontrarás frases vacías, sino una guía profunda y humana para volver a empezar sin invalidar tus emociones , dar pasos pequeños y recuperar la confianza en ti. Un episodio para respirar, sostenerte y recordarte que empezar también cuenta cuando duele . 🎧 Si hoy necesitas fuerza para dar el primer paso, este episodio te está esperando.

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