# Aprende a creer en ti mismo

Episodio de [VIVE PARA INSPIRAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-para-inspirar), de Juan Padilla.

- Publicado: 5 de agosto de 2020
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/1d85c510/podcast/play/17574883/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-08-05%2Fde84f9473d39716a24ff75c5c8643894.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-para-inspirar/episodio/10955733-aprende-a-creer-en-ti-mismo

## Sobre este episodio

Son muchas las personas que acostumbran a fijarse demasiado en sus defectos pasando por alto sus virtudes, porque cuando te metes en la obsesión de la autocrítica, te metes en un pozo sin salida. Seguramente llevas tanto tiempo fijándote en tus defectos, que ahora lo haces inconscientemente y eso va a costar mucho corregirlo. Pero si has conseguido llevar a tu inconsciente esa mala costumbre de ver solo tu parte negativa, también vas a conseguir llevar a tu inconsciente el ver tu parte positiva. Lo único que tienes que hacer es proponerte cada día ver en ti mismo 10 cosas buenas y repetírtelas, hazlo al menos durante un mes, porque necesitas un tiempo para que este ejercicio tan positivo se convierta en un habito.

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