# Pequeños Cambios, Gran Bienestar

Episodio de [Vive Más Vive Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-mas-vive-mejor), de Amway Latin.

- Publicado: 1 de agosto de 2025
- Duración: 14 min
- Episodio 190
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/833can8r3fyw6wme/Concepto_Healthspanbhb6i.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-mas-vive-mejor/episodio/6912746-pequenos-cambios-gran-bienestar

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos sobre lo que realmente importa: cómo cuidar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra energía para vivir más y, sobre todo, vivir mejor. Dalia García, Gerente de Marca para América Latina, junto a Mónica Enríquez Díaz, entrenadora de bienestar y experta en nutrición, comparten herramientas, hábitos simples y recomendaciones prácticas para mejorar nuestra calidad de vida. Porque vivir mejor no es un destino lejano… es una práctica diaria.

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