# T1 E9 La importancia de tener hábitos positivos

Episodio de [VIVE + LIBRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre), de Iván Martz.

- Publicado: 6 de abril de 2021
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/2e2744fc/podcast/play/30847548/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-3-6%2F8bfeada0-34de-1971-5271-4990406db4c8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405924-t1-e9-la-importancia-de-tener-habitos-positivos

## Sobre este episodio

Un hábito es una costumbre, algo que haces prácticamente en automático. La vida está llena de hábitos, buenos y malos, es igual de fácil tener hábitos positivos que negativos, pero transformarlos implica un gran esfuerzo y mucha fuerza de voluntad, un cambio de creencias y valoración. Escucha este episodio, donde hablaremos de la importancia de tener hábitos positivos en tu día a día.

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