# T2 E12 Cómo salir de la tristeza parte 2

Episodio de [VIVE + LIBRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre), de Iván Martz.

- Publicado: 17 de septiembre de 2021
- Duración: 24 min
- Temporada 2, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/2e2744fc/podcast/play/40451595/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-17%2F40522066-ef85-5877-eee7-641c24cd90e4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405911-t2-e12-como-salir-de-la-tristeza-parte-2

## Sobre este episodio

La tristeza es una emoción que todos vamos a sentir o hemos sentido en algún momento de nuestra vida, así que no pongamos resistencia y entendamos la tristeza. En esta segunda parte del episodio te compartiré 5 pasos para ayudarte a salir de la tristeza, dejando claro que la decisión es solo tuya.

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