# T3 E8 No dejes que tus pensamientos te controlen

Episodio de [VIVE + LIBRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre), de Iván Martz.

- Publicado: 23 de noviembre de 2021
- Duración: 23 min
- Temporada 3, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/2e2744fc/podcast/play/43817755/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-23%2F104fa8b4-ae7c-f7c0-cd34-361621cd7d1e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405903-t3-e8-no-dejes-que-tus-pensamientos-te-controlen

## Sobre este episodio

"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado" ¿Alguna vez has sentido la necesidad de apagar tus pensamientos? ¿Eres consciente del impacto que tiene tu forma de pensar ya sea en tus emociones o en tus acciones? Escucha este episodio donde te voy a dar 5 pasos para que mediante la práctica consigas dirigir conscientemente tus pensamientos.

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