# T11 E10 Luz y sombra de mi salud mental- Marcos Barraza

Episodio de [VIVE + LIBRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre), de Iván Martz.

- Publicado: 2 de abril de 2024
- Duración: 1 h 28 min
- Temporada 11, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/2e2744fc/podcast/play/84873716/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-2%2Fbdcb9167-6e9c-60a7-fa2c-e638bf61d707.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405805-t11-e10-luz-y-sombra-de-mi-salud-mental-marcos-barraza

## Sobre este episodio

Aquí obtendrás estrategias para manejar el estrés diario, información sobre los últimos avances en el campo de la semiología, es tu guía confiable para navegar por los altibajos de la vida mental-emocional. Nuestro experto Marcos Barraza experto en Semiología, exploraremos juntos el viaje hacia una mente en equilibrio. Escucha este interesante Podcast.

Anterior: [T11 E9 Entendí a Mamá y Papá y logré sanar -Franciska Descodifica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405806-t11-e9-entendi-a-mama-y-papa-y-logre-sanar-franciska-descodifica)
Siguiente: [T11 E11 El poder de la neuroplasticidad para mi vida - Aida Morales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405804-t11-e11-el-poder-de-la-neuroplasticidad-para-mi-vida-aida-morales)

## Últimos episodios de VIVE + LIBRE

- [Tu herida no eres tú: rompe el patrón – Seres Consciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405690-tu-herida-no-eres-tu-rompe-el-patron-seres-consciencia) · 25 de septiembre de 2026 · 1 h 08 min
- [Transforma tu mente y transformarás tu vida – Jona Rodriguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405691-transforma-tu-mente-y-transformaras-tu-vida-jona-rodriguez) · 23 de septiembre de 2026 · 1 h 04 min
- [Cambia tu frecuencia y transforma tu realidad – Regina Colleli](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405692-cambia-tu-frecuencia-y-transforma-tu-realidad-regina-colleli) · 23 de septiembre de 2026 · 1 h 48 min
- [El éxito empieza cuando sabes lo que quieres – Arturo Ceballos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405693-el-exito-empieza-cuando-sabes-lo-que-quieres-arturo-ceballos) · 23 de septiembre de 2026 · 53 min
- [Vender no es convencer: es solucionar problemas – Gladys Ramos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405694-vender-no-es-convencer-es-solucionar-problemas-gladys-ramos) · 12 de agosto de 2026 · 1 h 07 min