# T12 E4 Piense y baje de Peso - Federico Baronil

Episodio de [VIVE + LIBRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre), de Iván Martz.

- Publicado: 14 de mayo de 2024
- Duración: 1 h 20 min
- Temporada 12, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/2e2744fc/podcast/play/86736481/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-14%2F90d86676-7ea2-3a2a-e90a-5b682acc4b31.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-libre/episodio/6405799-t12-e4-piense-y-baje-de-peso-federico-baronil

## Sobre este episodio

La mente puede convertirse en tu aliada más poderosa, como en la banda gástrica virtual, esta innovadora técnica puede transformar tu relación con la comida y tu cuerpo. Escucha el podcast y conoce las estrategias más efectivas para cambiar tu mentalidad y adoptar hábitos alimenticios más saludables. Supera los obstáculos mentales y emocionales que pueden estar frenando tu progreso de esto y más te habla nuestro invitado Federico Baronil.

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