# Cómo abrazar la tranformación - Mayra Ibarra

Episodio de [Vive en Modo Terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-en-modo-terapia), de Claudia G. Seegrove.

- Publicado: 6 de diciembre de 2023
- Duración: 48 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2189162/episodes/14101044-como-abrazar-la-tranformacion-mayra-ibarra.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vive-en-modo-terapia/episodio/6701972-como-abrazar-la-tranformacion-mayra-ibarra

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos al Capítulo 9 de "Vive en Modo Terapia"! Esta semana, nos acompaña la increíble Mayra Ibarra, experta en psicología del cambio, para explorar el fascinante mundo de enfrentar y superar el miedo a los cambios. Profundizaremos en estrategias prácticas para superar el miedo a lo nuevo y cómo liberarnos de la resistencia al cambio. Descubre con nosotros cómo abrazar la transformación y convertirla en una herramienta poderosa para el crecimiento personal. ¡No te pierdas este episodi...

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