# 33 - TU CALMA MENTAL y tu derecho de FRENAR a diario

Episodio de [Vitaminas para tu alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitaminas-para-tu-alma), de Juanfran Hernández.

- Publicado: 8 de julio de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/33-tu-calma-mental-tu-derecho_mf_176999938_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitaminas-para-tu-alma/episodio/9262708-33-tu-calma-mental-y-tu-derecho-de-frenar-a-diario

## Sobre este episodio

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