# Capítulo 35: No seas fit, mejor sé tú

Episodio de [Vitaminas de Anamar para amar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitaminas-de-anamar-para-amar), de Anamar Orihuela.

- Publicado: 6 de julio de 2025
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 3, episodio 35
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/66ce215423d376b60f8e0f81/e/6869f1208779c2fec682a7f2/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitaminas-de-anamar-para-amar/episodio/7109749-capitulo-35-no-seas-fit-mejor-se-tu

## Sobre este episodio

Capítulo 35 \| No seas fit… mejor sé tú con invitada especial: Karen Ferrero ¿Estás buscando estar fit o aprendiendo a habitarte con amor? En este episodio hablamos sobre el cuerpo, el rechazo disfrazado de salud, la exigencia oculta en el “tienes que verte bien” y cómo comenzar a reconciliarte con tu cuerpo desde la conciencia, no desde la culpa. Porque tu cuerpo no necesita perfección… Necesita presencia, compasión y autenticidad. Con Karen Ferrero, exploramos cómo empezar a soltar las exigencias y dejar de luchar contra ti para empezar a habitarte desde el amor propio. Déjanos en los comentarios: ¿Qué parte de tu cuerpo estás aprendiendo a mirar con más amor? Solo en #vitaminasdeanamarparaamar Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ 🔔 No olvides suscribirte al canal y activar la campanita para recibir todas tus vitaminas del alma. #vitaminasdeanamarparaamar #amorpropio #concienciacorporal #KarenFerrero #anamarorihuela #SanarEsAmarte #HeridasDelCuerpo #CulturaFit #NoSeasFitSéTú #podcastdeanamar #heridasdelainfancia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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