# Capítulo41: Deja de sentirte culpable de ser quien eres

Episodio de [Vitaminas de Anamar para amar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitaminas-de-anamar-para-amar), de Anamar Orihuela.

- Publicado: 19 de octubre de 2025
- Duración: 49 min
- Temporada 4, episodio 41
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/66ce215423d376b60f8e0f81/e/68f468eb842e1823ccb6d770/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitaminas-de-anamar-para-amar/episodio/7109743-capitulo41-deja-de-sentirte-culpable-de-ser-quien-eres

## Sobre este episodio

Deja de sentirte culpable por ser tú \| Vitaminas de Anamar para Amar ¿Te cuesta decir que no? ¿Te sientes culpable cuando algo no sale perfecto o cuando alguien se enoja contigo? Si vives tratando de agradar, buscando aprobación o temiendo decepcionar, es momento de mirar más profundo. En este episodio, Anamar Orihuela te explica cómo se forma la \*\*personalidad culpígena\*\*, por qué cargamos con culpas que no nos corresponden y cómo empezar a liberarte de ese patrón. Aprenderás a reconocer de dónde viene tu necesidad de complacer y cómo sanar esa relación contigo misma. Deja de sentirte culpable por ser tú. Empieza a darte permiso de ser auténtica, imperfecta y libre. Suscríbete a nuestro canal para más contenido sobre sanación emocional, heridas de la infancia y amor propio. Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://bit.ly/4aZjmxj Instagram: https://bit.ly/3xKnkex TikTok: https://bit.ly/3Q5egHw X: https://x.com/orihuela_Anamar ¡Y no olvides visitar la Academia AnaMar Orihuela para acceder a recursos adicionales y profundizar en tu crecimiento personal! https://academiaanamarorihuela.com/ #AnamarOrihuela #VitaminasDeAnamarParaAmar #SanarLaCulpa #HeridasDeLaInfancia #AmorPropio #CrecimientoEmocional #SanaciónInterior Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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