# Bonus 6: ¿Cómo recuperar la motivación? Tips prácticos para salir del bloqueo y avanzar

Episodio de [Vitamina Carol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitamina-carol), de Caroline Savin.

- Publicado: 31 de julio de 2025
- Duración: 5 min
- Episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/102f58630/podcast/play/106217342/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-30%2F404829058-44100-2-82004193c33e3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vitamina-carol/episodio/8978028-bonus-6-como-recuperar-la-motivacion-tips-practicos-para-salir-del-bloqueo-y

## Sobre este episodio

¡Hola a todos y todos! Bienvenidos a un nuevo bonus de verano del podcast Vitamina Carol. Hoy vamos a hablar de cómo recuperar la motivación cuando nos sentimos bloqueados, y cuáles son las claves para seguir adelante a pesar de las dificultades. Para acompañarnos en esta conversación, tengo el placer de recibir al psicólogo Javier Guillem Saiz. Juntos exploramos consejos prácticos y estrategias concretas para salir de este bloqueo y retomar el control de nuestra vida. Si te ha gustado este episodio, no olvides suscribirte, dejar un comentario o compartirlo con tus amigos. Vitamina Carol Sitio Web Instagram YouTube

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