# 02. Cómo la respiración consciente reprograma tu mente y tu cuerpo con Andrea Klimowitz

Episodio de [Visible Wellness Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/visible-wellness-podcast), de Juanita Correal.

- Publicado: 13 de octubre de 2025
- Duración: 55 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1098d011c/podcast/play/109506588/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-13%2Fead3d191-798e-cb39-c924-71724d2df7ea.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/visible-wellness-podcast/episodio/6464622-02-como-la-respiracion-consciente-reprograma-tu-mente-y-tu-cuerpo-con-andrea

## Sobre este episodio

En este episodio, conversamos con Andrea Klimowitz, psicóloga, life coach y fundadora de Quantum Union, sobre cómo la respiración consciente puede convertirse en una herramienta TAN poderosa para regular nuestro sistema nervioso, sistema digestivo e incluso reconectar con el cuerpo y encontrar calma en medio de tanto ruido. Andrea nos comparte su historia: cómo dejó el mundo corporativo tras una etapa de ansiedad y descubrió en la meditación forma de sanar desde adentro. Hablamos sobre Psychedelic Breath, Sound healing, la relación entre el estrés, la digestión y el nervio vago, el impacto de la gratitud en el bienestar y cómo pequeños rituales de respiración pueden transformar nuestra rutina diaria. ✨Para aprender más sobre Andrea y seguir sus proyectos maravillosos puedes seguirla en: Instagram: @klimowitz Programas, cursos, retiros, podcast, libro: https://www.quantum-union.com/ Aquí están los links de productos que te recomeindo en este episodio: 1. ARMRA: www.armra.com/JUANITA-CORREAL Código:JUANITA-CORREAL 15% en tu primera compra. 2. SANA NUTRIENTS: SANANUTRIENTS.COM Código: VISIBLEWELLNESS y obtén un 15% de descuento en tu compra. 3. CLEARSTEM: https://clearstem.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS para 15% off. 4. FORM: JOINFORM.COM Código JUANITA20: para un 20% de descuento en el membership anual.

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