# 03. Longevidad y Biohacking: Cómo optimizar tu energía y vivir mejor con Ignacio Trenas

Episodio de [Visible Wellness Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/visible-wellness-podcast), de Juanita Correal.

- Publicado: 27 de octubre de 2025
- Duración: 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1098d011c/podcast/play/110058954/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-22%2F6a9fb461-44d3-88f9-1de6-39f02fbd2302.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/visible-wellness-podcast/episodio/6464621-03-longevidad-y-biohacking-como-optimizar-tu-energia-y-vivir-mejor-con-ignacio

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Ignacio Trenas, fundador de SANA, una marca de suplementos creada para acompañar a la mujer en cada etapa de su vida, e inversor en AVEA, enfocada en la longevidad y el bienestar. Hablamos sobre cómo vivir con calidad de años, el poder del biohacking, los hábitos que transforman tu energía y cómo recuperar el control de tu salud desde la prevención. Ignacio nos comparte los no negociables del bienestar, los suplementos que realmente valen la pena y cómo pequeños cambios pueden transformar tu claridad mental, tu resiliencia emocional y tu calidad de vida. Para conocer y contactar a Ignacio puedes seguirlo en: IG: @backtobiology LinkedIn: Ignacio Trenas Links de productos que recomiendo en este episodio: 1. SANA NURTIENTS: SANANUTRIENTS.COM Código: VISIBLEWELLNESS y obtén un 15% de descuento en tu compra. 2. ARMRA: www.armra.com/JUANITA-CORREAL Código:JUANITA-CORREAL 15% en tu primera compra. 3. CLEARSTEM: https://clearstem.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS para 15% off. 4. LINEAGE: https://lineageprovisions.com/VISIBLEWELLNESS Código: VISIBLEWELLNESS y recibe 10% de descuento

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