# Hábitos saludables

Episodio de [Virtuosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/virtuosas), de Stereo Mass.

- Publicado: 31 de enero de 2024
- Duración: 48 min
- Temporada 2, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/8825b024/podcast/play/82024702/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-31%2Fe0f4d750-f8bc-5992-34b0-ccbc067397b7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/virtuosas/episodio/8538044-habitos-saludables

## Sobre este episodio

En este episodio, estamos de la compañía de María del Carmen, Mónica de Ponce y Teresa de Reyes. Hablamos acerca de los hábitos saludables en todos los sentidos (espíritu, alma y cuerpo) y como combatir la procrastinación.

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