# El Estrés en tu Vida - E22

Episodio de [Virtudes en Acción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/virtudes-en-accion), de Genaro Torres.

- Publicado: 1 de abril de 2022
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/72154efc/podcast/play/49745131/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-13%2F276276144-44100-2-c218cd7656723.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/virtudes-en-accion/episodio/11155735-el-estres-en-tu-vida-e22

## Sobre este episodio

Hoy vamos a hablar del estrés en tu vida, como tener mayor conciencia de como estás lidiando con el estrés y qué puedes hacer distinto para gestionarlo adecuadamente.

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