# T2E89 Recetas para el "Buen Vivir". Una conversación con Frida Díaz. Oficial del Programa de Mujeres Indígenas ILSB

Episodio de [Violeta y Oro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/violeta-y-oro), de Feminismos y disidencias desde la Coordinación para la Igualdad de Género UNAM.

- Publicado: 12 de mayo de 2026
- Duración: 28 min
- Temporada 2, episodio 89
- Audio: https://anchor.fm/s/f7c27c14/podcast/play/119850016/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-12%2F423965211-44100-2-39f4068a22fd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/violeta-y-oro/episodio/1481353-t2e89-recetas-para-el-buen-vivir-una-conversacion-con-frida-diaz-oficial-del-de

## Sobre este episodio

Los saberes que pasan de abuelas a hijas, de comunidad en comunidad, nos siguen enseñando otras formas de habitar el mundo. En Violeta y Oro , conversamos con Frida Díaz , mujer ñañú, artesana y activista, sobre el Recetario de saberes para los cuidados y el buen vivir , una publicación impulsada por el Instituto de Liderazgo Simone de Beauvoir (ILSB) —organización feminista mexicana dedicada a fortalecer el liderazgo femenino y la justicia social—, reúne 22 prácticas ancestrales de jóvenes indígenas y afromexicanas de 12 entidades del país. Autoras como Dyo Ñuu , Aiwima González y Guiazú Méndez rescatan en esta obra remedios y reflexiones colectivas para sanar el alma y el cuerpo desde la memoria cultural. A lo largo del programa, se reflexiona sobre el concepto del " buen vivir" es un horizonte que cuestiona las ideas tradicionales de desarrollo junto con la comunidad, el territorio y la vida. Se enfatiza igualmente la importancia de conservar las lenguas originarias; así como las memorias y prácticas culturales vinculadas a ellas. Pieza musical «Mujeres», Banda Femenil Mujeres Del Viento Florido. Conduce: Olivia Zerón Tena. Programa transmitido el 10 de mayo de 2026 por Radio UNAM.

Anterior: [T2E88 Partinuplés. Teatro del Siglo de Oro en femenino. Una conversación con la dramaturga Paola Izquierdo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/violeta-y-oro/episodio/1481354-t2e88-partinuples-teatro-del-siglo-de-oro-en-femenino-una-conversacion-con-la)
Siguiente: [T2E90 LI CHAM. Morir para renacer. Una conversación con la cineasta maya-tsotsil Ana Ts'uyeb](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/violeta-y-oro/episodio/1481352-t2e90-li-cham-morir-para-renacer-una-conversacion-con-la-cineasta-maya-tsotsil)

## Últimos episodios de Violeta y Oro

- [T2E110 La amistad entre mujeres hace archivo. Una conversación con Teresa Díaz de Cossío, compositora e investigadora y Claudia Chibici-Revneanu, investigadora de la ENES-León](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/violeta-y-oro/episodio/147001401-t2e110-la-amistad-entre-mujeres-hace-archivo-una-conversacion-con-teresa-diaz-de) · 27 de octubre de 2026 · 29 min
- [T2109 ¡La UNAM inaugura nueva Clínica Integral de Salud Menstrual! Una conversación con Dra. Yelmy Ortega y Enfra. Lizbeth Hernández. Dirección General de Atención a la Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/violeta-y-oro/episodio/65955219-t2109-la-unam-inaugura-nueva-clinica-integral-de-salud-menstrual-una-con-dra-y-a) · 20 de octubre de 2026 · 27 min
- [T2E108 Pedagogías feministas: el aula como espacio de sanación. Una conversación con Gabriela Gutiérrez y Tania Hernández. Dirección de Educación para la Igualdad de la CIGU](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/violeta-y-oro/episodio/65955220-t2e108-pedagogias-feministas-el-aula-como-espacio-de-sanacion-una-conversacion-y) · 11 de octubre de 2026 · 26 min
- [T2E107 Woman Washing. Sátira sobre el falso feminismo empresarial. Una conversación con MariCarmen Núñez Utrilla. Directora de la puesta en escena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/violeta-y-oro/episodio/1935363-t2e107-woman-washing-satira-sobre-el-falso-feminismo-empresarial-una-con-nunez) · 6 de octubre de 2026 · 22 min
- [T2E106 28S: ABC del Aborto. Una conversación con Cristina Pozos y Brenda Gutiérrez. Fondo MARIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/violeta-y-oro/episodio/1481336-t2e106-28s-abc-del-aborto-una-conversacion-con-cristina-pozos-y-brenda-gutierrez) · 29 de septiembre de 2026 · 25 min