# El poder del autocontrol

Episodio de [Vinya Barcelona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vinya-barcelona).

- Publicado: 26 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Audio: https://anchor.fm/s/50008228/podcast/play/120484732/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-24%2Fd126999d-0491-e00d-3ffd-64cef6d7185a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vinya-barcelona/episodio/6285116-el-poder-del-autocontrol

## Sobre este episodio

José Luis Ruz - serie Más que sexo - 24 mayo 2026

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