# journaling

Episodio de [Viene y Va con Dani G Schulz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viene-y-va-con-dani-g-schulz), de Dani G Schulz.

- Publicado: 7 de abril de 2022
- Duración: 46 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6d5eebd4/podcast/play/50253939/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-7%2Fc61d2522-0bfa-abc6-1577-09cf86a820f7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viene-y-va-con-dani-g-schulz/episodio/4661062-journaling

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos a nuestro training de journaling! Hoy Dani cuenta a profundidad cómo ésta herramienta de escribir para auto-conocerse ha mejorado su salud mental, su confianza en su potencial, y cómo puedes aplicarlo tú para pensar más claramente. ¡En el post del instagram de Dani (@danigschulz) del 7 de abril 2022 encontrarás los prompts de journaling para que los guardes!

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