# 2.13 El SPARRING se respeta

Episodio de [VIENE DIEZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viene-diez), de Prof. JayWarrior.

- Publicado: 4 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/106ed8c88/podcast/play/110685026/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-4%2F89129ad8-03a1-5890-b903-e823611e7ca8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viene-diez/episodio/6421404-2-13-el-sparring-se-respeta

## Sobre este episodio

La importancia de practicar adecuadamente el SPARREO y los beneficios de ello.

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