# Episodios de Viéndolo Así… con Haydee

20 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee

- [La Trampa del Sobrepensar: Por Qué No Puedes Parar de Darle Vueltas a Todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/58533606-la-trampa-del-sobrepensar-por-que-no-puedes-parar-de-darle-vueltas-a-todo) · 20 de octubre de 2026 · 12 min · episodio 3: ¿Cuántas horas de tu vida has pasado angustiada por conversaciones que nunca ocurrieron? Sobrepensar se siente productivo: parece que estás resolviendo, cuando en realidad estás…
- [Llevas media hora angustiada en una película que tú misma inventaste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/58533605-llevas-media-hora-angustiada-en-una-pelicula-que-tu-misma-inventaste) · 20 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 3: El mensaje lleva horas sin respuesta y tú ya viviste la discusión completa, el final y las consecuencias. Nada de eso pasó. Eso es sobrepensar: no pensar demasiado, sino darle…
- [¿Te despiertas siempre a las 3:33 AM? 🕒😱](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340222-te-despiertas-siempre-a-las-3-33-am) · 14 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 2: ¿Abres los ojos en plena madrugada, miras el reloj y te pasa esto siempre? Descubre el misterio detrás de este fenómeno en Alquimia Aplicada.
- [¿Por qué te despiertas a las 3:33 AM? Ciencia vs. Misticismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340223-por-que-te-despiertas-a-las-3-33-am-ciencia-vs-misticismo) · 13 de octubre de 2026 · 10 min · episodio 2: ¿Te ha pasado que abres los ojos en plena madrugada, miras el reloj y son siempre las 3:33 AM? Este fenómeno genera muchísimas dudas, y la respuesta no es solo blanco o negro. En…
- [¡Basta de vaciarte! El peligro oculto de decir "sí" cuando por dentro quieres decir "no" 🛑](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340225-basta-de-vaciarte-el-peligro-oculto-de-decir-si-cuando-por-dentro-quieres-decir) · 4 de octubre de 2026 · 8 min · episodio 1: ¿Sientes que das todo por los demás, que te exiges al máximo y terminas completamente agotada? En este episodio de Alquimia Aplicada, Haydee Monterroso te ayuda a descubrir por…
- [Poner límites no te hace mala persona \| Amor propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340224-poner-limites-no-te-hace-mala-persona-amor-propio) · 4 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 2: Un límite no es un muro. Es una puerta que tú decides abrir. 🚪✨ Cuando dices "no" a lo que te vacía, dices "sí" a lo que te llena. Es un intercambio energético, no una agresión…
- [¿Ya no encajas? Deja de pretender ser quien no eres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340226-ya-no-encajas-deja-de-pretender-ser-quien-no-eres) · 6 de agosto de 2026 · 9 min: ¿Alguna vez has sentido que te haces pequeño para encajar o que simplemente estás sobreviviendo al día a día? La paz interior no se encuentra, se practica, y hoy vamos a explorar…
- [Dejar de Pensar Demasiado: Acción vs Aceptación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340227-dejar-de-pensar-demasiado-accion-vs-aceptacion) · 30 de julio de 2026 · 9 min: ¿Tu mente no se detiene? ¿Pasas horas dándole vueltas a problemas que aún no han pasado… o que ya pasaron? En este episodio de Alquimia Aplicada te comparto la pregunta que puede…
- [¿Sientes que te perdiste? El Arte de Volver a Ti (Fin de Temporada)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340228-sientes-que-te-perdiste-el-arte-de-volver-a-ti-fin-de-temporada) · 23 de julio de 2026 · 12 min · episodio 12: ¿Alguna vez has sentido que ya no sabes quién eres? No porque hayas cambiado, sino porque has pasado tantos años siendo quien otros necesitaban que fueras, que olvidaste…
- [¿Por Qué Siempre Siento Que Me Falta Algo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340229-por-que-siempre-siento-que-me-falta-algo) · 16 de julio de 2026 · 14 min · episodio 11: ¿Alguna vez has sentido que, sin importar cuánto logres o cuánto tengas, algo sigue faltando? En este episodio exploramos una de las trampas más comunes de la mente humana: la…
- [Manifestación: El Poder Cuántico de Soltar y Dejar de Perseguir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340230-manifestacion-el-poder-cuantico-de-soltar-y-dejar-de-perseguir) · 9 de julio de 2026 · 13 min · episodio 10: ¿Te ha pasado que deseas tanto algo que no puedes dejar de pensar en ello, pero entre más presionas, más se aleja? ✨ En este episodio de Alquimia Aplicada, Haydee Monterroso rompe…
- [¿Coincidencia o Sincronicidad? Cómo entrenar tu cerebro para ver las señales del Universo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340231-coincidencia-o-sincronicidad-como-entrenar-tu-cerebro-para-ver-las-senales-del) · 2 de julio de 2026 · 10 min · episodio 9: ¿Te ha pasado que piensas en alguien y de repente te escribe? ¿O que un libro se cae frente a ti con la respuesta exacta que necesitabas? No es simple casualidad. Estás empezando…
- [Cómo Recuperar Tu Paz Interior En Un Mundo Que Te Drena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340232-como-recuperar-tu-paz-interior-en-un-mundo-que-te-drena) · 25 de junio de 2026 · 13 min · episodio 8: ¿Te has dado cuenta de que muchas veces no es un gran problema lo que nos rompe, sino pequeñas cosas acumulándose día tras día? En este episodio exploramos cómo el estrés, la…
- [¿Por Qué Siempre Te Pasa Lo Mismo? El Secreto de los Patrones Repetitivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340233-por-que-siempre-te-pasa-lo-mismo-el-secreto-de-los-patrones-repetitivos) · 18 de junio de 2026 · 13 min · episodio 7: ¿Sientes que la vida te sigue enviando a las mismas personas con diferente rostro? La misma relación. El mismo conflicto. La misma decepción. La misma lección una y otra vez. En…
- [Tu Miedo no va a desaparecer (Haz ESTO para Triunfar)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340234-tu-miedo-no-va-a-desaparecer-haz-esto-para-triunfar) · 11 de junio de 2026 · 19 min · episodio 6: ¿Cómo vencer el miedo al qué dirán y dejar de postergar las decisiones más importantes de tu vida? En este episodio de Alquimia Aplicada hackeamos la ansiedad y el miedo al…
- [El poder de la palabra: Cómo detener el autosabotaje y reprogramar tu cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340235-el-poder-de-la-palabra-como-detener-el-autosabotaje-y-reprogramar-tu-cerebro) · 4 de junio de 2026 · 14 min · episodio 5: ¿Por qué mis afirmaciones no funcionan? El error que arruina tu manifestación. En este episodio de Alquimia Aplicada analizamos la neurociencia detrás de tus decretos y cómo tu…
- [Pensamientos Limitantes: Las Mentiras que Sabotean tu Éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340236-pensamientos-limitantes-las-mentiras-que-sabotean-tu-exito) · 28 de mayo de 2026 · 12 min · episodio 4: programa) ¿Te sientes paralizado o estancado a pesar de que deseas con todas tus fuerzas avanzar? En este episodio de Alquimia Aplicada, Haydee Monterroso nos invita a derribar…
- [El poder de decir NO sin culpa (y por qué tu salud mental lo necesita)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340237-el-poder-de-decir-no-sin-culpa-y-por-que-tu-salud-mental-lo-necesita) · 21 de mayo de 2026 · 19 min: ¿Cada cuánto dices "sí" por compromiso mientras tu alma te pide un descanso? En este episodio de Alquimia Aplicada rompemos con la necesidad de aprobación. Descubre cómo aprender…
- [Libérate del Pasado y los Traumas Heredados (Reset Mental)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340238-liberate-del-pasado-y-los-traumas-heredados-reset-mental) · 14 de mayo de 2026 · 9 min · episodio 2: ¿Te sientes con 100 pestañas abiertas en tu mente y el sistema a punto de colapsar? En este episodio de Alquimia Aplicada, Haydee Monterroso te enseña cómo hacer un reset profundo…
- [Estoy cansada de esperar que mi vida cambie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/viendolo-asi-con-haydee/episodio/2340239-estoy-cansada-de-esperar-que-mi-vida-cambie) · 7 de mayo de 2026 · 9 min · episodio 1: AGOTADA de esforzarte sin ver cambios reales, este episodio de Alquimia Aplicada es el despertar que necesitabas. Hoy exploramos la poderosa historia del mendigo y el cofre de…