# Salud Mental, Parte 2: Cómo enfrentar la ansiedad.

Episodio de [vidain - Monterrey](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vidain-monterrey-4489539).

- Publicado: 5 de junio de 2022
- Duración: 43 min
- Audio: https://media.blubrry.com/vidain__mty/content.blubrry.com/vidain__mty/saludmental_2_mty_2022.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vidain-monterrey-4489539/episodio/5784513-salud-mental-parte-2-como-enfrentar-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Parte 2: Cómo enfrentar la ansiedad.Entre tanta información, presión del entorno y mentiras que nos decimos, es muy fácil desconectarnos de la realidad. ¿Cómo crees que alguien puede ser saludable mentalmente/integralmente? ¿Qué te impide ser saludable? ¿Cómo enfrentar la ansiedad? El cargo Salud Mental, Parte 2: Cómo enfrentar la ansiedad. apareció primero en VIDAIN - Monterrey .

Anterior: [Salud Mental, Parte 1: Descanso en medio del caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vidain-monterrey-4489539/episodio/5784514-salud-mental-parte-1-descanso-en-medio-del-caos)
Siguiente: [Salud Mental, Parte 3: El poder del otro.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vidain-monterrey-4489539/episodio/5784512-salud-mental-parte-3-el-poder-del-otro)

## Últimos episodios de vidain - Monterrey

- [La cuarta silla Parte 2: El burlón y el sabio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vidain-monterrey-4489539/episodio/146967028-la-cuarta-silla-parte-2-el-burlon-y-el-sabio) · 26 de octubre de 2026 · 51 min
- [La cuarta silla Parte 1: El simple y el necio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vidain-monterrey-4489539/episodio/22991290-la-cuarta-silla-parte-1-el-simple-y-el-necio) · 18 de octubre de 2026 · 47 min
- [Be Rich Parte 2: El nivel más alto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vidain-monterrey-4489539/episodio/5784288-be-rich-parte-2-el-nivel-mas-alto) · 11 de octubre de 2026 · 49 min
- [Be Rich Parte 1: Garantía de fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vidain-monterrey-4489539/episodio/5784289-be-rich-parte-1-garantia-de-fe) · 4 de octubre de 2026 · 51 min
- [Ícono Parte 4: Falso control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vidain-monterrey-4489539/episodio/5784290-icono-parte-4-falso-control) · 28 de septiembre de 2026 · 49 min