# Salud Mental, Parte 3: El poder del otro.

Episodio de [vidain - Monterrey](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vidain-monterrey-4489539).

- Publicado: 12 de junio de 2022
- Duración: 43 min
- Audio: https://media.blubrry.com/vidain__mty/content.blubrry.com/vidain__mty/saludmental_3_mty_2022.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vidain-monterrey-4489539/episodio/5784512-salud-mental-parte-3-el-poder-del-otro

## Sobre este episodio

Parte 3: El poder del otro.¿Tiendes a enfocarte más en lo que comes, en la cantidad de ejercicio que practicas o si eres o no fumador? ¿Te concentras en cambiar hábitos, trabajar tus emociones, y controlarte para no gritar? Aunque todo esto no es malo, quizá la razón por la que no puedes mantenerte haciéndolo es porque falta un ingrediente. El cargo Salud Mental, Parte 3: El poder del otro. apareció primero en VIDAIN - Monterrey .

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