# Importancia de la salud cerebral en el envejecimiento saludable, Mayo 20 2025

Episodio de [Vida y desarrollo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo), de La UFM Estéreo Armenia.

- Publicado: 20 de mayo de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/66176438/vida_y_desarrollo_importancia_de_la_salud_mental_mayo_20_2025.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo/episodio/7341150-importancia-de-la-salud-cerebral-en-el-envejecimiento-saludable-mayo-20-2025

## Sobre este episodio

Únete con nuestra emisión y el psicólogo Joan Sebastián Arbeláez Caro, quien explicó lo que significa la salud cerebral, la diferencia con la salud mental y la relación que se encuentra entre las dos. Además, enfatizó en la importancia de cuidarla a lo largo de la vida, indicando los aspectos que pueden afectarla y resaltando hábitos, que contribuyen en su fortalecimiento y tener una mejor calidad de vida.

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