# El deporte le da vida a la jubilación, Agosto 19 2025

Episodio de [Vida y desarrollo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo), de La UFM Estéreo Armenia.

- Publicado: 19 de agosto de 2025
- Duración: 27 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67447216/vida_y_desarrollo_javi_runner_agosto_19_2025.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo/episodio/7341147-el-deporte-le-da-vida-a-la-jubilacion-agosto-19-2025

## Sobre este episodio

Descubre en el mes de la persona mayor, la historia de vida de Javier Martínez Giraldo, mejor conocido como Javi Runner, quien nos habló de la importancia de encontrar un nuevo sentido a la jubilación, compartió cómo en su vida, el trotar, ha ayudado en su bienestar, la manera como incide en la familia y su valiosa contribución a la sociedad. Finalmente; Brindó recomendaciones acerca de cómo tener un envejecimiento saludable y disfrutar la vejez.

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