# Proteger el Bienestar, Noviembre 4 2025

Episodio de [Vida y desarrollo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo), de La UFM Estéreo Armenia.

- Publicado: 5 de noviembre de 2025
- Duración: 25 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/68437770/vida_y_desarrollo_proteger_el_bienestar_noviembre_4_2025.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo/episodio/7341136-proteger-el-bienestar-noviembre-4-2025

## Sobre este episodio

Únete a la conversación que sostuvimos con la Dra. Andrea Guzmán, quien nos compartió su mirada acerca de la salud mental, mencionó que en ocasiones los cambios que se viven, pueden afectar, especialmente si la persona no se encuentra preparada para ellos, lo que lleva a generar incertidumbre la cual está cargada de reacciones emocionales. Además, explicó que dependiendo de la etapa del ciclo vital que se atraviese, los cambios pueden asumirse de mañera diferente.Mencionó las señales que indican que una persona está luchando para adaptarse, finaliza comentando que, aunque las crisis generen incomodidad y estrés, indican que es importante y necesario hacer cambios.

Anterior: [Consultas sagradas, Octubre 28 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo/episodio/7341137-consultas-sagradas-octubre-28-2025)
Siguiente: [La atención centrada en la persona, Noviembre 11 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo/episodio/7341135-la-atencion-centrada-en-la-persona-noviembre-11-2025)

## Últimos episodios de Vida y desarrollo

- [Salud cerebral desde una perspectiva biopsicosocial , Junio 2 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo/episodio/7341117-salud-cerebral-desde-una-perspectiva-biopsicosocial-junio-2-2026) · 3 de junio de 2026 · 26 min
- [Impacto a la actividad física, Mayo 26 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo/episodio/7341118-impacto-a-la-actividad-fisica-mayo-26-2026) · 27 de mayo de 2026 · 25 min
- [Actividad física en el adulto mayor, Mayo 19 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo/episodio/7341119-actividad-fisica-en-el-adulto-mayor-mayo-19-2026) · 20 de mayo de 2026 · 25 min
- [Curso de vida como motor de cambio social, Mayo 12 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo/episodio/7341120-curso-de-vida-como-motor-de-cambio-social-mayo-12-2026) · 13 de mayo de 2026 · 25 min
- [Cuidando al cuidador, Mayo 5 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-y-desarrollo/episodio/7341121-cuidando-al-cuidador-mayo-5-2026) · 6 de mayo de 2026 · 25 min