Episodios de Vida & Veda con Mireya Rodríguez
60 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Vida & Veda #9 | Las consecuencias de NO rendirse
En este episodio te comparto mi experiencia personal con el NO rendirse, las frases, afirmaciones y pensamientos que me ayudan hasta el día de hoy a caminar. Te recuerdo que eres…
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Vida & Veda #8 | Consejos de Vida
En este nuevo episodio hablaremos sobre los pilares para mantener la salud física, mental y emocional. Daremos ideas y recomendaciones fáciles y prácticas para que puedas “jugar”…
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Vida & Veda #7 | ¿Cómo nos boicoteamos?
En este episodio hablaremos sobre las diferentes maneras de cómo nos boicoteamos sin respetarnos y buscándonos excusas. Te contamos la importancia del autocuidado sin exigencias y…
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Vida & Veda #6 | Retorno al ser
En este episodio hablaremos sobre los hábitos y la rutina al volver del descanso vacacional, las mentiras de las dietas y la comprensión de que en la sencillez y en la calma del…
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Vida & Veda #5 | Recomendaciones físicas y emocionales para el verano
En este nuevo episodio compartiremos las recomendaciones más a tener en cuenta para este verano de 2022, diferente al resto de veranos. Hablaremos sobre qué alimentos, hábitos y…
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Vida & Veda #4 | Digestión física y emocional
En este nuevo episodio hablaremos de los principales tips para mejorar la digestión física y nos centraremos en la digestión emocional, mucho menos conocida pero que todos hemos…
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Vida & Veda #3 | Cuidado del sistema inmune
En este episodio, abordaremos el equilibrio del sistema inmune, con todas las herramientas posibles para aumentar nuestras defensas tanto a nivel físico, mental y emocional…
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Vida & Veda #2 La falta de amor y el cambio de hábitos
En este episodio #2, Mireya nos hablará sobre los principales motivos (muchas veces inconscientes) que hay detrás de la incapacidad para cambiar los hábitos que nos restan salud…
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Vida & Veda #1 | La importacia de comer saludable
En este episodio Mireya nos habla sobre los diferentes motivos por los que es importante alimentarnos de forma saludable hoy en día, abarcará la parte física, mental y emocional…
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Vida & Veda #0 | Episodio piloto
Vida & Veda es un podcast donde nos acercaremos al mundo de la salud desde un punto de vista holístico. Aprenderemos hábitos más saludables y a cómo acompañar al cuerpo, a la…