# Vida & Veda #23 \| Soltar el control y la expectativa

Episodio de [Vida & Veda con Mireya Rodríguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-veda-con-mireya-rodriguez), de Mireya Rodríguez Arce.

- Publicado: 10 de noviembre de 2025
- Duración: 16 min
- Temporada 2, episodio 23
- Audio: https://content.rss.com/episodes/127765/2320056/vidayveda/2025_11_10_18_05_18_c597d0c3-8ad8-490f-bbf5-374160736c45.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-veda-con-mireya-rodriguez/episodio/1134789-vida-veda-23-soltar-el-control-y-la-expectativa

## Sobre este episodio

Cuando intentamos controlarlo todo, vivimos en tensión, aferrados a lo que debería ser en lugar de lo que es . Soltar el control no significa rendirse, sino confiar: en la vida, en los procesos y en nuestra capacidad de adaptarnos. Liberarnos de la expectativa abre espacio a la sorpresa, a la calma y a la verdadera presencia. Cuando dejamos de forzar, la energía fluye, y lo que llega suele ser mucho más sabio que lo que habíamos planeado. @centro.alsandara \| @vidayveda928 02 13 84 \| Néstor Álamo 8, Telde

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