# ⁠De las d.. y la comida chatarra a la salud total - Ep. 216

Episodio de [VIDA SANA CON JUAN CARLOS SIMŌ®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-sana-con-juan-carlos-simo-r), de Juan Carlos Simō.

- Publicado: 31 de julio de 2025
- Duración: 59 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d38dbd4/podcast/play/106262350/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-31%2F52859e02-f7fa-c2ba-9444-22f2738529e0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-sana-con-juan-carlos-simo-r/episodio/6809364-de-las-d-y-la-comida-chatarra-a-la-salud-total-ep-216

## Sobre este episodio

Tema: ⁠De las d.... y la comida chatarra a la salud total: la historia de LuisitoLuisito comparte su inspiradora historia de transformación: desde una vida desordenada y autodestructiva marcada por drogas, alcohol y mala alimentación, hasta convertirse en un referente de salud, conciencia y equilibrio. Una conversación cruda, honesta y esperanzadora sobre cómo cambiar hábitos, recuperar la salud física y mental, y priorizar lo verdaderamente importante en la vida.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado: Luis A. Garcia (Lusisito Fitness)📌 Encuentra nuestros suplementos y el libro "Filosofía The Simō Diet" en HumanStores.com.📌 Para consultas 829-259-1950 & consultas@jcsimosrl.com📌 Entrenamientos 809-696-7040 & servicioalcliente@jcsimosrl.comEpisodios disponibles en Spotify, Youtube y Patreon.⁠⁠#HumanPerformance⁠⁠ ⁠⁠#JCSimo⁠⁠ ⁠⁠#Lifestyle⁠⁠ ⁠⁠#Saludybienestar⁠⁠ ⁠⁠#AlimentacionqueSana⁠⁠ ⁠⁠#TheSimoDiet⁠⁠ ⁠⁠#DieteticaFuncional⁠⁠ ⁠⁠#VidaSana #MedicinaFuncional #JuanCarlosSimo

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