# Episodios de Vida Saludable Podcast con la Dra. Mafe Rueda

5 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda

- [La RAZÓN por la que en este lugar de JAPÓN viven más de 100 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda/episodio/7350101-la-razon-por-la-que-en-este-lugar-de-japon-viven-mas-de-100-anos) · 1 de junio de 2026 · 13 min · episodio 5: ¿Cuál es la verdadera RAZÓN por la que en este lugar de JAPÓN VIVEN MÁS de 100 AÑOS? 🇯🇵 Hora de conocer OKINAWA JAPON! vamos a analizar su forma de vida y hablar de por qué la…
- [59 Años y Cero Arrugas: El Enigma de Chuando Tan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda/episodio/7350102-59-anos-y-cero-arrugas-el-enigma-de-chuando-tan) · 16 de febrero de 2026 · 12 min · episodio 4: ¿Es posible engañar al reloj biológico? En el episodio de hoy analizamos el fenómeno de Chuando Tan , el fotógrafo de Singapur que a sus 59 años ha dejado al mundo sin palabras…
- [¿Te ves más viejo? Podría NO ser la edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda/episodio/7350103-te-ves-mas-viejo-podria-no-ser-la-edad) · 29 de noviembre de 2025 · 13 min · episodio 3: ¿Sabías que la depresión no es solo un estado de ánimo, sino que puede acelerar tu envejecimiento biológico? 🧠 En este podcast, exploramos estudios científicos recientes que…
- [La VITAMINA Que Te Mantiene Joven](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda/episodio/7350104-la-vitamina-que-te-mantiene-joven) · 21 de noviembre de 2025 · 11 min · episodio 2: ¿Sabías que existe una vitamina capaz de rejuvenecer tus huesos, proteger tu corazón y mejorar tu estado de ánimo, pero que casi nadie conoce?En este video te revelo uno de los…
- [EL SECRETO que tu cuerpo usa para detener el envejecimiento \|Ep. 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda/episodio/7350105-el-secreto-que-tu-cuerpo-usa-para-detener-el-envejecimiento-ep-1) · 7 de noviembre de 2025 · 16 min · episodio 1: ¿Sabías que la ciencia descubrió que el movimiento puede rejuvenecer tus células? En este episodio, la Dra. Mafe Rueda revela cómo el ejercicio no solo mejora tu cuerpo, sino que…