# Vida Saludable Podcast con la Dra. Mafe Rueda Podcast en español de Mafe Rueda. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda ## Sobre el podcast En este podcast, la Dra. Mafe Rueda te comparte cómo cuidar tu cuerpo, tu mente y tu energía para mantenerte joven por dentro y por fuera. Conversaciones prácticas sobre salud, longevidad, nutrición y bienestar, explicadas con un enfoque humano y científico. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 5 - Primer episodio: 7 de noviembre de 2025 - Último episodio: 1 de junio de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 13 min - Temáticas: Fitness, Arte, Psicología ## Evolución - Episodios publicados por mes: 5 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 25 (3). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/10b5fc9fc/podcast/rss - Web oficial: https://maferueda.com - RSS: https://anchor.fm/s/10b5fc9fc/podcast/rss ## Últimos episodios - [La RAZÓN por la que en este lugar de JAPÓN viven más de 100 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda/episodio/7350101-la-razon-por-la-que-en-este-lugar-de-japon-viven-mas-de-100-anos) · 1 de junio de 2026 · 13 min: ¿Cuál es la verdadera RAZÓN por la que en este lugar de JAPÓN VIVEN MÁS de 100 AÑOS? 🇯🇵 Hora de conocer OKINAWA JAPON! vamos a analizar su forma de vida y hablar de por qué la gente es tan longeva acá.Muchos creen que… - [59 Años y Cero Arrugas: El Enigma de Chuando Tan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda/episodio/7350102-59-anos-y-cero-arrugas-el-enigma-de-chuando-tan) · 16 de febrero de 2026 · 12 min: ¿Es posible engañar al reloj biológico? En el episodio de hoy analizamos el fenómeno de Chuando Tan , el fotógrafo de Singapur que a sus 59 años ha dejado al mundo sin palabras con su apariencia de un joven de 25. Más… - [¿Te ves más viejo? Podría NO ser la edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda/episodio/7350103-te-ves-mas-viejo-podria-no-ser-la-edad) · 29 de noviembre de 2025 · 13 min: ¿Sabías que la depresión no es solo un estado de ánimo, sino que puede acelerar tu envejecimiento biológico? 🧠 En este podcast, exploramos estudios científicos recientes que demuestran cómo la tristeza profunda y el… - [La VITAMINA Que Te Mantiene Joven](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda/episodio/7350104-la-vitamina-que-te-mantiene-joven) · 21 de noviembre de 2025 · 11 min: ¿Sabías que existe una vitamina capaz de rejuvenecer tus huesos, proteger tu corazón y mejorar tu estado de ánimo, pero que casi nadie conoce?En este video te revelo uno de los nutrientes más subestimados en la salud… - [EL SECRETO que tu cuerpo usa para detener el envejecimiento \|Ep. 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda/episodio/7350105-el-secreto-que-tu-cuerpo-usa-para-detener-el-envejecimiento-ep-1) · 7 de noviembre de 2025 · 16 min: ¿Sabías que la ciencia descubrió que el movimiento puede rejuvenecer tus células? En este episodio, la Dra. Mafe Rueda revela cómo el ejercicio no solo mejora tu cuerpo, sino que también alarga tu vida . Descubre cómo… ## Quién lo hace - Mafe Rueda ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/vida-saludable-podcast-con-la-dra-mafe-rueda