# Episodio 14: Dime qué ocultas y te diré quién eres

Episodio de [Vida Plena sin filtro con Fer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-plena-sin-filtro-con-fer-7591246), de Psicóloga Fernanda Alvarado.

- Publicado: 5 de febrero de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee3f39e8/podcast/play/98061666/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-5%2F93d67edc-563a-d5c2-6ccc-51cdd742f359.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-plena-sin-filtro-con-fer-7591246/episodio/7420495-episodio-14-dime-que-ocultas-y-te-dire-quien-eres

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Vida Plena! En este episodio titulado Dime qué ocultas y te diré quién eres, exploramos un tema profundamente transformador: nuestras sombras. 🌗 A través de la metáfora del reloj de sol, descubrimos cómo tanto la luz como la sombra son esenciales para nuestra vida y cómo nuestras sombras, esos aspectos de nosotros mismos que solemos rechazar, pueden convertirse en poderosos aliados para el crecimiento personal. Hablaremos sobre la visión de Carl Jung y la filosofía del yin y el yang, entendiendo que solo integrando nuestras sombras podemos alcanzar el equilibrio y la plenitud. Además, aprenderás un proceso práctico para transformar esas emociones intensas en herramientas de autoconocimiento y sanación. ¡Prepárate para abrazar tus sombras y dejar que te enseñen lo que realmente necesitas saber para brillar más fuerte! 🌞🌑 No olvides suscribirte y seguirnos en nuestra comunidad de Vida Plena para seguir creciendo juntos. #VidaPlena #Autoconocimiento #Transformación #Sombras #CrecimientoPersonal #Metáforas #Psicología #Equilibrio #LuzYSombra

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