# Episodio 22: Autosabotaje Enemigo en casa

Episodio de [Vida Plena sin filtro con Fer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-plena-sin-filtro-con-fer-7591246), de Psicóloga Fernanda Alvarado.

- Publicado: 15 de abril de 2025
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee3f39e8/podcast/play/101338521/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-15%2F9bba3813-42c2-1b41-e66f-ffc88b5db652.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-plena-sin-filtro-con-fer-7591246/episodio/7420487-episodio-22-autosabotaje-enemigo-en-casa

## Sobre este episodio

¿Sientes que tú mism@ te estás metiendo el pie? ¿Te llenas de ideas, pero nunca das el paso? En este episodio hablamos sin filtro sobre ese enemigo silencioso que muchas veces vive dentro de nosotros: el autosabotaje. Descubre: ✨¿Por qué te saboteas sin darte cuenta? ✨¿Qué hay detrás de tus excusas, miedos o procrastinación? ✨Los tipos más comunes de autosabotaje y cómo se camuflan en tu vida diaria. ✨Cómo identificar tus bloqueos internos con el Método Vida Plena. ✨Claves para comenzar a romper ese ciclo y tomar el control de tu vida. Este episodio es un llamado a mirarte de frente, con compasión pero con firmeza. Porque no naciste para sobrevivir, naciste para vivir en grande. Escúchalo completo, compártelo y únete a nuestra comunidad de valientes: Link a la comunidad Vida Plena https://chat.whatsapp.com/LutmLZY2eVh7S0hx1N5iU2

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