# Día 38: Red de Apoyo Comunitaria \| Reto 100 Días de Gratitud

Episodio de [Vida Gorda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-gorda), de Adriana Colón.

- Publicado: 25 de septiembre de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7b1a4fac/podcast/play/126242908/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-24%2F432578151-44100-2-e6db44731854c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-gorda/episodio/12311118-dia-38-red-de-apoyo-comunitaria-reto-100-dias-de-gratitud

## Sobre este episodio

¡Bienvenidx al día 38 de nuestro Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy celebramos la bendición de pertenecer y contar con una red de apoyo colectiva. En este episodio: Reflexión: La fuerza que nos brinda compartir la vida y sentir contención en comunidad. Audio-Journaling: Escribe los nombres de 3 personas o grupos que forman tu red segura de apoyo. Práctica Holística: Envío intencionado de gratitud colectiva expresando aprecio a tu entorno. ☕ ¿Me acompañas con un cafecito o té diario? Si este espacio te aporta calma e inspiración, te invito a apoyarlo para hacer posible este y futuros retos: 👉 Invítame un café o té aquí: https://ko-fi.com/raidyshine Recuerda suscribirte y activar las notificaciones para no perderte la reflexión de mañana. ✨ #Reto100DiasDeGratitud #Gratitud #RedDeApoyo #Comunidad #Journaling

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