# Episodios de Vida En Salud

170 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud

- [Biotecnología Femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267490-biotecnologia-femenina) · 1 de mayo de 2026 · 39 min: En este episodio me detengo frente al mar de Binibeca para reflexionar sobre la potencia de la biología femenina y cómo ha podido ser que la vivamos con cobardía. Hablo de la…
- [Tú también tienes un hígado: La historia de Raquel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267491-tu-tambien-tienes-un-higado-la-historia-de-raquel) · 20 de abril de 2026 · 29 min · episodio 169: 🔗 Notas completas y recursos: https://vidaensalud.es/podcast/169.html Regreso al podcast para analizar el caso de Raquel, una historia que nos muestra cómo el miedo y el…
- [168. Protégete de los tóxicos cotidianos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267492-168-protegete-de-los-toxicos-cotidianos) · 22 de septiembre de 2025 · 41 min: Contaminación ambiental
- [167. Cuídate mucho este verano con estos consejos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267493-167-cuidate-mucho-este-verano-con-estos-consejos) · 26 de mayo de 2025 · 16 min: Este episodio es una avanzadilla del episodio 1 del Pódcast Premium Vida en salud. En él Jordi Gutiérrez nos da los hacks para cuidarnos y ganar cuota de salud este verano 2025…
- [166. Un factor clave en salud al que no damos suficiente atención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267494-166-un-factor-clave-en-salud-al-que-no-damos-suficiente-atencion) · 20 de mayo de 2025 · 19 min: ¿Sabes que al pilar más importante de la salud no le estamos dando la atención que necesita?
- [Episodio 165. Sentido, palabras y aprendizaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267495-episodio-165-sentido-palabras-y-aprendizaje) · 8 de mayo de 2025 · 11 min: El sentido que tienen las palabras, el sentido que les damos y cómo las comunicamos.
- [164. Cocinar conCiencia: Aceites y grasas, una tradición con fundamento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267496-164-cocinar-conciencia-aceites-y-grasas-una-tradicion-con-fundamento) · 17 de abril de 2025 · 29 min: ¿Qué tipo de grasas y aceites son mejores para cocinar? ¿Cuáles no deberías usar? ¿Cuáles son un peligro para tu salud? ¿Qué tiene de fiable la tradición?
- [163. Los ácidos grasos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267497-163-los-acidos-grasos) · 12 de abril de 2025 · 37 min: Aunque los más conocidos son los Omega 3, el otro que también es esencial es el Omega 6, y nos conviene conocer qué funciones cumplen ambos en nuestro cuerpo y cómo los obtenemos…
- [162. La grasa, un macronutriente esencial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267498-162-la-grasa-un-macronutriente-esencial) · 3 de abril de 2025 · 32 min: ¿Cuánta verdad hay en que la grasa como alimento nos daña, qué hace a grasa por nosotros cuando la comemos, qué tipo de grasas nos dañan y qué tipo de grasas nos benefician?
- [161. Tratar y filtrar el agua de la red para uso doméstico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267499-161-tratar-y-filtrar-el-agua-de-la-red-para-uso-domestico) · 21 de marzo de 2025 · 1 h 01 min: ¿Cuál es la mejor manera de filtrar el agua de la red para tener en casa un agua de calidad y que no se nos vaya en un dineral innecesariamente?
- [160. Cómo y cuándo tomar un suplemento de magnesio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267500-160-como-y-cuando-tomar-un-suplemento-de-magnesio) · 13 de marzo de 2025 · 38 min: Cómo ajustar tu estrategia de suplementación con magnesio, teniendo en cuenta para qué lo necesitas, atendiendo a los sintomas que quieres combatir.
- [159. Endotecnología: las enzimas y sus reacciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267501-159-endotecnologia-las-enzimas-y-sus-reacciones) · 2 de marzo de 2025 · 33 min: Entiende qué es una enzima y cómo funcionan las reacciones enzimáticas en las células, comprende tu endotecnología.
- [158. Cómo aportar magnesio a nuestros cultivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267502-158-como-aportar-magnesio-a-nuestros-cultivos) · 20 de febrero de 2025 · 34 min: Como compensar la pérdida de magnesio en la tierra de cultivo para aumentar el magnesio en las plantas.
- [157. Suplementos de magnesio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267503-157-suplementos-de-magnesio) · 11 de febrero de 2025 · 34 min: Entiende de una vez por todas como usar todos los tipos de magnesio que puedes comprar.
- [156. ¿Por qué te falta magnesio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267504-156-por-que-te-falta-magnesio) · 25 de enero de 2025 · 32 min: Describo cuáles son las causas de la carencia de magnesio y la reposición de este mineral mediante los alimentos.
- [155. ¿Por qué necesitas magnesio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267505-155-por-que-necesitas-magnesio) · 19 de enero de 2025 · 33 min: La importancia del magnesio, qué funciones cumple en el cuerpo y qué síntomas da su falta.
- [154. ¿Qué dices de la DANA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267506-154-que-dices-de-la-dana) · 6 de noviembre de 2024 · 33 min: ¿Cuáles son las causas de lo acontecido en Valencia la primera semana de noviembre de 2024?
- [153. Sales de Shüessler, el botiquín indispensable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267507-153-sales-de-shuessler-el-botiquin-indispensable) · 30 de septiembre de 2024 · 35 min: La terapia definitiva para mantener la salud y remitir enfermedades graves y agudas. Conoce las sales de Shüessler en todo su poder.
- [152. Los Algoritmos Y La Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267508-152-los-algoritmos-y-la-vida) · 31 de agosto de 2024 · 58 min: Una conversación sobre el concepto de bioalgoritmos y sobre cómo se manifiestan en nuestra realidad.
- [151. El huerto ideal en 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267509-151-el-huerto-ideal-en-2024) · 27 de junio de 2024 · 43 min: Consejos para tener un huerto funcional en 2024, tanto en el campo, como en la ciudad.
- [150. Prepararse para la concepción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267510-150-prepararse-para-la-concepcion) · 31 de mayo de 2024 · 33 min: La concepción, la gestación y la crianza requieren grandes cantidades de energía. La costumbre de preparar a los futuros padres para ello se ha perdido ¡Vamos a recuperarla!
- [149. Alimentación frente a nutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267511-149-alimentacion-frente-a-nutricion) · 20 de mayo de 2024 · 45 min: ¿La alimentación implica siempre nutrición? Qué es exactamente cada uno de los conceptos y qué factores intervienen en cada uno.
- [148. La Industria y la Salud: El origen de las Pandemias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267512-148-la-industria-y-la-salud-el-origen-de-las-pandemias) · 22 de abril de 2024 · 38 min: Cómo están vinculadas la actividad industrial y la salud ¿Tienen alguna relación?
- [147. Eclipse total de Sol (8/4/24)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267513-147-eclipse-total-de-sol-8-4-24) · 7 de abril de 2024 · 24 min: Aviso a navegantes sobre las energías que nos envuelven en el Eclipse del 8/4/24
- [146. Una aproximación a las Constelaciones Familiares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267514-146-una-aproximacion-a-las-constelaciones-familiares) · 23 de febrero de 2024 · 26 min: ¿Qué son las Constelaciones Familiares, cómo funcionan y cuál es su beneficio?
- [145. Hablando de la Inteligencia Artificial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267515-145-hablando-de-la-inteligencia-artificial) · 6 de febrero de 2024 · 33 min: Una visión de lo que es la IA, cómo y para qué funciona y el papel que juega en nuestra sociedad.
- [144. El puente que te UNE a tus sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267516-144-el-puente-que-te-une-a-tus-suenos) · 14 de septiembre de 2023 · 49 min: ¿Hasta qué punto somos nosotros quienes decidimos nuestro destino? ¿Hasta qué punto podemos serlo?
- [143. Posibles causas de disforia de género](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267517-143-posibles-causas-de-disforia-de-genero) · 26 de junio de 2023 · 43 min: La tendencia a separar y aparcelar todo cuanto somos y nos rodea, además de ser una actitud inmadura, es en exceso tolerada, y hasta promovida, en la actualidad. Desde esta…
- [142. El sueño y la melatonina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267518-142-el-sueno-y-la-melatonina) · 2 de mayo de 2023 · 30 min
- [141. La formación de la identidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267519-141-la-formacion-de-la-identidad) · 25 de abril de 2023 · 28 min: Me salgo del programa establecido por mi misma (qué novedad) para atender una emergencia que urge. Resulta que en el grupo de terapeutas de MAI hay bastante preocupación por el…
- [140. Cuidar la salud en primavera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267520-140-cuidar-la-salud-en-primavera) · 4 de abril de 2023 · 31 min: El clima condiciona al cuerpo y las necesidades del cuerpo cambian con el clima. Veamos las generalidades que el cuerpo puede demandas en primavera.
- [139. Ciudades de 15 minutos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267521-139-ciudades-de-15-minutos) · 13 de marzo de 2023 · 27 min: Empiezo a sospechar que no quieren que sepamos qué están haciendo con nuestra tierra y nuestra gente.
- [138. Plutón en Acuario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267522-138-pluton-en-acuario) · 6 de enero de 2023 · 23 min: Muchos dicen que la presencia de Plutón en el signo de Acuario es el comienzo de la Era de Acuario. ¿Cómo es?
- [137. ¿Feliz año nuevo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267523-137-feliz-ano-nuevo) · 31 de diciembre de 2022 · 12 min: ¿Qué diantres está pasando, qué hay para celebrar?
- [136. Endotecnología, la inteligencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267524-136-endotecnologia-la-inteligencia) · 17 de diciembre de 2022 · 31 min: Se habla mucho de la inteligencia artificial y del transhumanismo, más demasiado poco de nuestra inteligencia. ¡Vamos a ello!
- [135, El VIH post vacunal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267525-135-el-vih-post-vacunal) · 30 de octubre de 2022 · 22 min: Pongo en tus manos una estrategia para vencer el VIH post vacunal.
- [134. Los recursos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267526-134-los-recursos) · 25 de septiembre de 2022 · 29 min: ¿Cuál es el problema que tenemos con los recursos, como lo podemos solucionar?
- [133. Hablemos de tóxicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267527-133-hablemos-de-toxicos) · 17 de septiembre de 2022 · 26 min: Qué intoxica tu salud y cómo lo hace.
- [132. Preparémonos para la 8ª «ola», con Nadiya Popel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267528-132-preparemonos-para-la-8a-ola-con-nadiya-popel) · 18 de agosto de 2022 · 1 h 02 min: Propuestas y consejos para cuidar de la salud en este tiempo que vivimos.
- [131. Los pilares de la salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267529-131-los-pilares-de-la-salud) · 28 de junio de 2022 · 37 min: ¿Sobre qué se sostiene nuestra salud?
- [130. Lunación en el eje Cáncer/Capricornio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267530-130-lunacion-en-el-eje-cancer-capricornio) · 27 de junio de 2022 · 38 min: Características arquetípicas de la lunación en el eje Cáncer / Capricornio, según la astrología tradicional.
- [129. Porqué hablo tan lento y porqué no es una buena idea escucharme a x2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267531-129-porque-hablo-tan-lento-y-porque-no-es-una-buena-idea-escucharme-a-x2) · 2 de abril de 2022 · 37 min: Hablo lento, dejando muchos espacios y tal vez te aburre, pero esto se da, por una razón.
- [128. El reseteo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267532-128-el-reseteo) · 21 de marzo de 2022 · 21 min: ¿Qué es el reseteo económico y cómo podemos prevenir que nos afecte negativamente?
- [127. La guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267533-127-la-guerra) · 13 de marzo de 2022 · 30 min: ¿Cuál es el sentido de la guerra, estamos todos o no en guerra?
- [126. Tu Dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267534-126-tu-dinero) · 3 de marzo de 2022 · 32 min: ¿Cómo funciona el flujo del ciclo en que se mueve tu dinero?
- [125. La percepción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267535-125-la-percepcion) · 26 de febrero de 2022 · 36 min: La percepción, íntimamente vinculada con la atención, siendo causa y consecuencia mutua.
- [124. El consentimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267536-124-el-consentimiento) · 8 de febrero de 2022 · 29 min: Qué es el consentimiento silencioso y cómo te está afectando a ti.
- [123. Autodeterminación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267537-123-autodeterminacion) · 1 de febrero de 2022 · 39 min: En qué mundo vivimos, cuanto de ilegal tiene la realidad "legal" que nos somete, cómo nos liberamos.
- [122. Alternativas al Gran Reseteo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267538-122-alternativas-al-gran-reseteo) · 9 de enero de 2022 · 45 min: Alguien que hace muchos años que vive al margen de esta sociedad esclavizante, nos comparte alternativas al plan que tienen "ellos" para nosotros.
- [121. El sistema cognitivo en la actualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267539-121-el-sistema-cognitivo-en-la-actualidad) · 29 de noviembre de 2021 · 32 min: En este episodio te comparto mi visión sobre lo que nos está pasando. El que yo creo es el motivo por el que hay tanta gente que no puede razonar frente a las evidencias. Porque…

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