# 3. Algunas falsedades sobre la alimentación saludable

Episodio de [Vida En Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud), de Diana Valeria.

- Publicado: 8 de abril de 2018
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10f10dc44/podcast/play/115492680/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-14%2F418087730-44100-2-25c000f352c6e96b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vida-en-salud/episodio/2267657-3-algunas-falsedades-sobre-la-alimentacion-saludable

## Sobre este episodio

Hay muchas teorías sobre lo que nos conviene comer. Puedes encontrar mucha información en la red que te indique cuáles son tus necesidades alimenticias y qué es lo que necesitas hacer para cubrirlas. Después de más de 35 años interesada en la dieta, como parte importante en la responsabilidad de la preservación o del deterioro de la salud, he observado algunas cosas que quiero compartir en este episodio.

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